膝盖内侧疼怎么办
发布时间：2019-06-1961257次浏览
膝盖内侧疼是比较常见的一种症状，一般的治疗方式就是多注意休息以及多做拉伸和训练；对症治疗主要包括的就是冰敷和涂抹非甾体类抗炎药，症状严重的患者需要及时的就医。
膝盖是身体当中最为重要的大关节之一，承担着身体的主要负重，日常的行走以及站立都需要依附膝关节来完成。也正是因为如此，膝盖才容易出现问题，比如说膝盖内侧疼痛，当这种情况出现的时候，患者日常的行走和站立都有可能受影响。那么膝盖内侧疼怎么办？
一、膝盖内侧疼的一般治疗
1.注意休息
很多时候膝盖内侧疼都是劳损所致，这个时候只要多注意休息，症状很快就能够缓解。如果在跑步的时候出现了这种症状，必须得及时的停下跑步，并且坐下来休息一下，在症状缓解之前都不能再继续跑步。
2.多做拉伸和训练
如果膝盖周围的肌肉处于过度紧张的状态，那么也有可能会出现内侧疼的症状，这个时候有可能会导致鹅足腱滑囊炎，这个时候需要对膝关节周围的肌肉进行充分的拉伸，以便缓解症状。另外还应该要想办法增强膝关节周围的肌肉力量，让膝关节的稳定性增强，这才是治本的方法。
二、膝盖内侧疼的对症治疗
1.冰敷
不少人在运动之后会立即产生膝盖内侧疼的症状，这个时候可以通过冰敷的方式来缓解。比如说用干净的毛巾包住冰块敷在疼痛的膝盖部位，让血管能够尽快的收缩，疼痛的症状也会减轻。
2.涂抹非甾体类抗炎药
如果冰敷难以缓解症状，那么可以考虑涂抹非甾体类抗炎药，比较常见的就是扶他林和吲哚美辛。这种外敷的抗炎药具有很好的止痛作用，涂抹在患处能够快速的止痛，比口服药效果要好很多。
3.尽早就医
如果说膝盖内侧疼的症状比较严重，已经出现了明显的肿胀现象，或者是疼痛难忍，这个时候必须要尽早的就医，然后在医生的指导下进行相应的治疗。如果说是在非急性期，可以请专业的医生帮忙做相应的理疗，这样能够加快恢复。
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膝盖关节炎怎么治疗
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膝关节炎的治疗方法
膝关节炎就是我们平时说的膝关节骨性关节炎，也就是常说的膝关节的骨刺，它的好发的年龄段是四十岁以后的中老年，尤其是老年人更常见一些。它的主要症状：一个是膝关节的疼痛肿胀；另一个是膝关节的活动受限，主要是伸屈活动受限，较严重的就是走路会比较费劲，严重的影响生活和工作。X线检查可以看到，早期一般没有特别多的阳性反应，随着病史的增长，退变的严重，我们X线可以看到膝关节的间隙变窄，增生明显。治疗的话早期是以保守治疗为主，包括口服药物：一个非甾体类的消炎镇痛药，比如扶他林或者是芬必得药物的治疗，至少在一个月以上，主要的目的是消除膝关节的严重反应；另一个是常用的氨糖类的药物，比如说是普力或者是维骨力，氨糖类药物的作用，一个是营养关节软骨，然后减慢关节软骨的退变进程，同时又能够消除膝关节的炎症反应。对于症状比较重的病人，我们可以用封闭的治疗或者是关节内注射玻璃酸钠，它的作用一个是消除炎症反应，同时对关节有营养关节软骨润滑的作用，中药我们可以用一些活血止痛的中药口服和外用，对于症状比较重的病人，我们是建议手术治疗关节镜的手术，或者是更严重的病人我们建议膝关节置换手术的方式。
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膝关节炎治疗方法
膝关节炎是膝关节骨性关节炎，症状是膝关节的疼痛肿胀和活动受限。治疗以保守治疗为主，包括口服药物和手术治疗。治疗早期以保守治疗为主，口服药物包括非甾体类的消炎镇痛药，消除膝关节的严重反应；氨糖类的药物，减慢关节软骨的退变进程和消除膝关节的炎症反应。中药用活血止痛的口服药物和外用。症状比较重的病人，建议手术治疗关节镜，更严重的建议膝关节置换手术。
老年人膝盖痛是什么原因
随着年龄的慢慢增大，老年人就会出现原发性骨性关节炎以及膝关节畸形类的疾病，这类疾病都会导致老年人出现膝盖痛的现象。除此以外，如果老年人年轻时长期从事过重的体力劳动导致自身软骨出现磨损的情况的话，也会导致膝盖痛的症状在晚年出现。
膝关节炎是一种什么病
膝关节炎是由关节滑膜、韧带、关节软骨面、周围肌肉包裹形成的，当出现机理的损伤，磨损和一些无菌性炎症统称为膝关节骨性关节炎。骨关节炎是随着人们身体年龄的增加，膝盖出现磨损，自我修复的过程中，出现疼痛和功能障碍。建议改变运动方式，少爬山爬楼，给膝关节一个自我修复和保护的过程。
