缺锌会怎么样
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缺锌一般会食欲不振、生长发育缓慢、免疫力减弱、注意力不容易集中、视力下降等。如有不适，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
1.食欲不振：如果缺锌，可能会不容易饿，没有主动进食的欲望，还会出现挑食、偏食等情况。
2.生长发育缓慢：如果缺锌，可能会出现生长发育缓慢，体重和身高都比同龄人更轻、更矮。
3.免疫力减弱：缺锌后可能会导致免疫力减弱，还容易在换季温度变化大的时候出现呼吸道感染。
4.注意力不容易集中：缺锌后，平时会比较多动，反应慢，学习能力较差，注意力不容易集中。
5.视力下降：缺锌容易出现视力问题，导致视力严重下降，出现夜视困难、近视、远视、散光等症状。
日常生活中，建议适量吃富含锌的食物，如羊肉、鱼、蛋、牛肾、猪肝等。
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头发变软跟很多原因有关：一、营养不良、护发不当、过度的洗烫。有一些病理因素导致毛囊的堵塞或者坏死，导致头发变得又细又软。二、用不当的洗发水或经常染发、烫发、拉发所导致的这种脱发，都可以导致毛囊受损、萎缩。三、脂溢性脱发也叫做雄激素依赖性脱发，好发于男性，与遗传有关，不注意生活饮食调理，经常熬夜，饮食过于辛辣、刺激，头顶和额角的头发逐渐的稀少，形成地中海发型。四、甲减也叫甲状腺功能减退，也是引起头发变得细软的主要原因。
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营养不良痊愈的方法有什么?营养不良的发生给孩子的健康带来很大的障碍，影响孩子的生长发育，家长一定要及早的采取治疗措施控制病情的发展，下面来介绍一下，营养不良痊愈的方法有什么：
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儿童营养不良多数是由于营养吸收不足导致的，这种情况下，可以及时的为儿童增加营养，以免儿童出现意外，此外，这种情况还有可能是由于某些疾病导致的，这样更需要尽早的治疗，尽早的恢复了，否则就会导致发育受到影响。
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