怎么算预产期

预产期的推算方法是非常多的，女性可以根据自身的实际情况，来选择推算方法。如果月经期准确，可以根据月经规律来推算预产期；如果月经期不准确，还可以通过b超、基础体温曲线图、胎动等方法来推测预产期。

每个女性怀孕之后，最期待的事情就是分娩日的到来，越是快要分娩的时候，就会越紧张，因为不知道宝宝到底什么时候来，也比较担心宝宝来的太突然，虽然医生也会帮忙算一下预产期，但是因为每个人的情况都不一样，所以很多准妈妈都想知道怎么算预产期，一起来了解一下吧。
　　1、根据末次月经计算预产期
　　如果月经周期相对比较规律，医生通常是以末次月经的第一天，来计算预产期的。末次月经所在月份减去3，日期加上7，就是我们的预产期。
　　这里要强调一点，我们刚刚所说的停经日期，是从最后一次月经来的那一天开始计算，而并不是从末次月经的结束时间开始计算。如果是这种情况，那么大部分预产期会差一周左右的时间。
　　2、根据B超计算预产期
　　对于月经周期不稳定的女性，比如有的女性可能两三个月左右才来一次月经，在这种情况下，医生通常会根据孕早期，第一次超声检查时，测量的胚芽长度，来判断怀孕的准确孕周，并推算预产期。
　　3、根据基础体温曲线来推算
　　首先，需要通过基础体温曲线的检查，来判断一下你的排卵日期。通常来说，我们将基础体温曲线的，低温段的最后一天作为排卵日。而排卵日向后推算264-268天，或者是加38周，就可以大致算出预产期。
　　比如，你做的基础体温曲线检查，低温段的最后一天是1月10日，则：预产期=1月1日+246（或着+268）天=9月5日（或者是9月27日）。或者，预产期=1月1日+38周=9月24日。
　　4、根据胎儿胎动时间来计算
　　通常来说，胎动在孕18-20周开始。对于初产妇来说，预产期是初次胎动日加20周；经产妇的预产期，则是初次胎动日加22周。假设初次胎动日期是2月1日，则初产妇的预产期=2月1日+20周=6月21日；而经产妇的预产期=2月1日+22周=7月5日。