韧带拉伤怎么办
发布时间：2019-07-0153669次浏览
对于比较热爱运动的人来说，韧带拉伤是比较常见的，通常和不正确的运动方式有关系。出现了韧带拉伤需要根据程度进行治疗，一般韧带拉伤有轻度拉伤，中度拉伤和重度拉伤，如果只是轻度的韧带拉伤，这样的情况下其实是可以自愈的，只要这一段时间停止运动而且休息好（就是卧躺休息），就可以自愈了。对于中、重度的韧带拉伤，我们则是需要注意及时到医院处理了。
现代的人们是比较崇尚健康的生活方式的，在下班之后或者是平常有空的时候，都会去健身房或是附近的公园，打打球跑跑步做一下拉伸的有氧运动，但是很多时候如果不注意正确的运动方式，就有可能会导致韧带拉伤，严重的还会影响行动，那么出现了韧带拉伤怎么办呢？
1、韧带拉伤是要是韧带拉伤的程度来看治疗方法的，韧带拉伤有轻度拉伤，中度拉伤和重度拉伤，如果是中度或者是重度的拉伤情况，建议大家要到医院去做一个具体的检查，在医生帮助下恢复，毕竟这样的情况是没有办法自愈的，需要配合一定的药物还有康复训练才行。
2、如果只是轻度的韧带拉伤，主要都是因为不合理的或是过量的运动造成的，这样的情况下其实是可以自愈的，只要这一段时间停止运动而且休息好（就是卧躺休息），就可以自愈了。
3、另外，一般韧带拉伤除了停止运动，不让韧带在这一时间段受伤害，还可以搭配一些韧带拉伤的药酒要涂抹，效果会更好，在涂抹药酒的时候先用清水洗干净拉伤部位，然后涂抹就可以了。
注意事项
很多的韧带拉伤都是因为在运动之前没有做好热身运动，或者是因为不合理的运动造成的，建议在运动之前要做好充分的热身运动避免拉伤韧带，此外，运动要合理和定量，超负荷运动是造成韧带拉伤的一大因素。
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膝盖韧带拉伤多长时间能好
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膝盖韧带拉伤多久能好
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韧带损伤有哪些后遗症
韧带损伤治疗不及时或治疗方法不得当，出现慢性损伤，会有持续疼痛症状存在；还可能引发创伤性关节炎、韧带松弛、关节不稳，甚至导致关节功能丧失。
韧带损伤的好发人群有哪些
青少年的骨骼发育并没有完全成熟，比较容易出现韧带损伤。运动员过度运动或运动时受到了碰撞，也容易出现韧带损伤。另外，重体力劳动者也是韧带损伤好发人群。
韧带损伤怎么治疗
韧带损伤的治疗分为急性处理和慢性处理。如果是急性处理，则韧带损伤后需进行以下治疗。第一，立即停止运动，进行休息。第二，局部冷敷，用冰块或者其他物体进行冷敷。第三，局部加压包扎，以减少局部受伤部位的出血和淤血。第四，抬高患肢。韧带损伤如果是轻微的韧带撕裂，可以选择保守治疗，可以用活血化瘀、消肿止痛的药物再进行固定，防止关节松动。因为韧带损伤很多会引起关节不稳，再口服药物，加中医的外治法，一起综合治疗就能慢慢自行缓解。如果是韧带有断裂，这种情况保守治疗效果一般都不会很好，因为韧带不会自行修复，要做手术治疗才行。现在目前阶段关节镜下的韧带修复术，在当前是做的比较时兴的，因为它创伤比较小，开的口较小，也能很快恢复。韧带损伤主要根据损伤的程度来确定，建议严重损伤的患者一定要到医院就诊，而且应选择微创手术，而非开放手术。
手腕韧带拉伤怎么办
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韧带拉伤怎么治疗
如果属于轻微的拉伤，可以做保守治疗，进行推拿、按摩、理疗，甚至烤电等保守的治疗方法。严重的韧带拉伤，需要手术的要尽快手术，否则影响韧带关节方面的功能。上述说的这些就是保守疗法。如果韧带撕裂拉伤比较严重的，那么需要手术治疗。首先要检查拉伤的部位有没有伴有关节方面的损伤，或者是神经有没有受到一定的损伤。所以韧带拉伤不严重的可以采取保守治疗，就可以达到治疗的目的。
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韧带撕裂需要手术吗
韧带撕裂如果比较轻微的，不太严重的可以先不考虑手术，如果严重影响到关节功能，就需要考虑手术。韧带撕裂首先要考虑它对神经有没有影响，有的撕裂比较严重的，甚至影响到神经和血管、血运方面，局部肿胀淤血，就需要手术。另外还要看它局部撕裂的严重程度，一般是不需要手术，可以先保守治疗，要是保守治疗效果不明显不理想，再考虑手术解决，要进行保守治疗，需要活血化瘀，制动，注意休息，防止撕裂的韧带继续发展，否则的话就需要手术治疗。
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踝关节韧带损伤怎么治疗
踝关节韧带损伤，首先要究其原因，一般都是由于行走或者是跑步没有注意发生了扭伤，扭伤以后，当时感觉不太明显，像比较轻微的两三个小时以后，踝关节发生了肿痛，局部活动也受限。有的疼痛严重的情况，当时不能行走，外观红肿疼痛，淤血，这样就应该马上到医院去拍一张X光片检查诊断一下，看是否伴有撕脱骨折。如果没有骨折的情况，治疗起来就比较简单，轻微的扭伤可以采用制动，休息，用一些外用的药物，擦抹的膏剂都可以。一般前三天先让它静止，制动，休息，一周以后就可以进行中医的按摩理疗。针灸治疗，使得扭伤的踝关节尽快恢复。
踝关节韧带损伤需要怎么治疗
踝关节韧带损伤轻微扭伤者，可采用制动，休息，也可用外用药物，之后再进行中医按摩理、针灸治疗。严重者拍X光片检查诊断有无骨折，再进行针对性治疗。踝关节韧带损伤。首先要究其原因，一般是由于行走或跑步，没有注意发生扭伤、扭伤后，当时感觉不太明显，如比较轻微的两、三个小时以后，踝关节发生肿痛，局部活动也受限，甚至疼痛。严重的情况，当时不能行走。外观红肿疼痛、淤血，这样应该马上到医院拍X光片检查诊断，看是否伴有撕脱骨折。如果没有骨折，治疗比较简单，轻微扭伤可以采用制动，休息，也可以用外用药物，擦抹膏剂等式。最后，一般前三天先静止，制动，休息，一周以后可进行中医按摩理、针灸治疗，使得扭伤的踝关节尽快恢复。
韧带断裂能治好吗
患者出现了韧带断裂的情况以后，及时根据自身断裂情况来进行治疗，是能够有效治愈韧带撕裂的情况的。同时在出现韧带断裂以后，患者的治疗以及康复时间至少需要一个月，严重的可能长达三个月。并且在此期间，患者至少要保持三个月不进行重力活。
