关节炎怎么治

关节炎可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式调整、中医调理等方式治疗。关节炎通常由关节退行性变、自身免疫反应、感染、代谢异常、外伤等因素引起。

1、药物治疗

关节炎患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片缓解疼痛和炎症。改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤片、来氟米特片可用于类风湿关节炎。关节腔注射玻璃酸钠注射液有助于润滑关节。使用药物需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量。

2、物理治疗

超短波治疗仪可促进局部血液循环，缓解关节僵硬。红外线照射能减轻炎症反应，水疗通过浮力减轻关节负重。脉冲电磁场治疗可延缓软骨退化。物理治疗需在专业康复师指导下进行，急性发作期应暂停。

3、手术治疗

关节镜下滑膜切除术适用于顽固性滑膜炎患者。晚期骨关节炎可考虑人工关节置换术如全膝关节置换术。关节融合术多用于严重破坏的踝关节。手术方案需根据年龄、关节破坏程度综合评估。

4、生活方式调整

体重控制可减轻膝关节负荷，建议BMI维持在18.5-23.9。低冲击运动如游泳、骑自行车有助于保持关节活动度。每日关节活动度训练应循序渐进，避免过度负重。寒冷季节需注意关节保暖。

5、中医调理

针灸取穴以局部阿是穴配合足三里、阳陵泉等穴位。中药熏蒸常用艾叶、红花等药材温经通络。推拿手法采用滚法、揉法松解粘连。中医治疗需由正规中医师操作，皮肤破损者禁用外治法。

关节炎患者应保持均衡饮食，适量补充钙质和维生素D。避免长时间保持同一姿势，建议每1小时活动关节。选择软底鞋减轻行走冲击，使用手杖分担下肢负重。定期复查关节功能，出现关节变形、活动受限加重应及时就诊。建立疼痛日记记录症状变化，为医生调整治疗方案提供依据。