高血压病人注意事项

高血压病人应该注意每天对血压进行监测，尤其是在早饭前一定要进行检测。血压药物大多数都是长期服用的，而且不要时间应有规律，不可以随意的停药。平时吃东西的时候不要太咸，应多吃一些含有蛋白质和维生素的食物。

当身体内流动的血液对血管壁的压力值高于平常值的时候，就可以称之为高血压，当身体内的肾脏或者是内分泌方面出了问题，身体内的血压就会升高，对于身体超重或者是过量饮酒的人，患有高血压的几率也是比较大的。那么高血压病人注意事项有什么？
　　一、高血压病人注意事项
　　1.注意血压的监测
　　患有高血压之后，一定要每天定时监测血压。通常情况下，在吃早饭之前要对血压进行监测，睡觉之前也需要检测一次血压。每天最好就是检测2~3次左右。
　　2.注意药物的服用
　　对于患有高血压的人群来说，服用药物的时间一定要有规律，一般情况下每片药物的服用时间间隔应该为24小时。而且高血压的药物不能够随便停药，即使血压已经降低，也不能够立即停止用药。
　　3.注意饮食
　　高血压患者平时在吃饭的时候，一定要控制食盐的摄入，吃的东西越咸，血压升高的也就越快，每天摄入的食盐不可以超过6克。而且尽量减少脂肪的摄入，应该多吃一些优质蛋白类的食物，同时还要多摄入维生素。
　　二、高血压病人怎么办
　　1.服用药物
　　当出现了高血压的这种状况后，需要通过服用药物来帮助降低血压。比较常用的降压药物有钙拮抗剂和血管紧张素转化酶抑制剂。这两种药物能够有效的降压，同时对身体的糖代谢和脂代谢不会产生不良影响。通过使用血管紧张素受体拮抗剂，也能够缓解因糖尿病或者是心脏病所诱发的高血压现象。另外通过使用利尿剂，可以帮助使身体内的血压恢复到正常值。
　　2.其他治疗
　　通过调低身体内的血脂，在一定程度上也可以降低血压。稳定身体内的抗血小板也可以帮助缓解血压，比较常见的就是阿司匹林。另外控制好身体内的血糖，对血压也有着比较好的帮助。