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什么水果降火

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降火的水果有以下四种,都可以起到不错的降火效果。第一个是梨子,它含的水分比较多,可以缓解喉咙干燥,起到降火的作用;第二个是西瓜,它的营养丰富,清甜可口,可以清热解暑;第三个是火龙果,水分比较多,有清热、通便的作用;第四个是山竹,它的果肉软嫩,具有降燥和清凉的作用。

在炎热的夏季,由于天气的原因,很多人会变得心烦气躁,并且没有食欲,不管吃什么都很容易上火,引起牙龈肿痛,甚至流鼻血等现象,因此,在夏季很重要的一个工作就是防暑降温。很多人会为了贪凉而吃很多冰激凌,那样不仅会对牙齿造成刺激,还会对肠胃造成伤害,实际上,在我们的生活中,有很多水果是清热解暑的,那么,这些水果是什么呢?

1、梨子

梨子所含水分多,清热降火效果也是不错的,它还可以治疗喉咙干燥多痰、咳嗽等症状。富含多种维生素以及人体所需的营养物质,食用价值高,降火效果好,味道也很独特,值得人们享用。

2、西瓜

吃西瓜是比较的好的,夏季瓜果之王,清甜可口,味甘性寒,有清热解暑,泻火除烦,开胃、助消化、西瓜营养丰富,是夏季消暑的好食品,主要用于暑热烦渴,小便不利,但建议心力衰竭和水肿病人少食。

3、火龙果

也可以选择吃一些的火龙果,火龙果具有清热解毒、退肠火、通便的作用。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。

4、山竹

它是被誉为水果之后,原产于马来半岛和马来群岛,在东南亚地区如马来西亚、泰国、菲律宾、缅甸等栽培较多。山竹果肉雪白嫩软,味清甜甘香,带微酸性凉,具有降燥、清凉解热、有降火的功效。

柚子和葡萄这两种水果,也是可以降火的,但是需要注意的是,不管哪种水果,在食用的时候,都要注意一个量,不要一次性吃太多,否则可能会引起腹泻,还有可能伤到肠胃。

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上火时可以适量饮用菊花茶、绿豆汤、金银花露、雪梨汁、淡竹叶水等饮品,也可以遵医嘱使用牛黄解毒片、黄连上清丸、三黄片、板蓝根颗粒、双黄连口服液等药物。建议及时就医,在医生指导下合理用药,并调整饮食结构。
上火尿道不舒服怎么办
上火尿道不舒服可通过调整饮食、增加饮水量、局部清洁护理、服用清热解毒药物、就医检查等方式缓解。尿道不适可能与饮水不足、辛辣饮食刺激、尿路感染、前列腺炎、尿道结石等因素有关。
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2021-07-09

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上火下寒体质有哪些临床表现
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2021-07-09

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嘴上火吃哪些药
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2021-06-25

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鼻子上火起泡抹什么药
可以外用清热解毒或抗菌消炎的药膏,如中药药膏,像黄连膏、如意金黄膏或西药的百多邦,还有一些抗菌素药膏,如红霉素软膏、金霉素软膏等,可外抹这些膏药。外用膏药只能起到治标的作用,所以要多喝水,尽量不要喝酒和含糖的饮料,避免吃过多的辣椒、煎炸、烧烤、油腻的食物,多吃青菜、水果,保持大便的通畅。也可适量的选择口服一些清热祛湿、泻火解毒的药物,如可选金银花、板蓝根等中药来泡水,这些中药具有清热去火,清热解毒的疗效,有效的改善体内上火的根源,然后达到从根本上解决上火症状的效果。
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胃火大嘴苦怎么办
胃火大嘴苦,我们主要是从饮食、睡眠、生活方式等方面做一些调整。第一,少吃一些引起上火的食物,比方火锅、这种油煎的、油炸的东西;第二,生活方面多喝白开水,保证充足的水摄入也是很关键,所谓的水火不容,如果胃火大、嘴苦,喝充足的水后也有助于降火,治疗口干也是非常有效;第三,减少熬夜或者保证八个小时以上的深度睡眠也有助于减轻或者缓解胃火大、嘴苦的症状;第四,中医有比较擅长的降火清火或者说清胃火的、治疗嘴苦的药物,可以治疗胃火大、嘴苦,甚至肝胃火旺的症状。
吃桔子上火吗
桔子上火吗?桔子这种水果酸甜,大家都很喜欢吃,但是橘子确实可以让我们上火。上火是火邪、热邪对我们人体的一种影响,上火之后,更多的表现是舌头上长疮、长口疮、小便黄、还有大便干、流鼻血、头发沉等等等等。上火之后会让我们觉得不舒服,有的人还会嗓子干、嗓子疼。桔子吃多了,我们舌头还会发黄,舌苔被染成了黄色、小便也特别黄,这些也是上火的表现。因此桔子是可以让我们上火的,吃桔子果肉上火,但是桔子皮是不上火的,很多人吃桔子上火之后,拿桔子皮泡水来去火,这也是可取的。桔子上火,大家知道之后,一定要控制好吃桔子的量,不要买了一斤橘子、一兜桔子就一次性吃完,一定要分开吃,上火了之后,吃桔子还容易引起我们反酸,夜里会有反酸,然后脾胃功能不好、消化不良、腹胀等等等等。因此桔子这种水果,大家吃的一定要适量,吃多了就上火,再吃多了就会影响我们的脾胃功能。
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2019-11-22

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心火旺的症状有哪些
因为心主血脉、主神志,开窍于舌,所以心火旺的症状主要有:一、口舌生疮,尤其在舌尖部位。二、如果是虚火旺较为严重,会出现尿血、吐血,甚至神智异常的情况。三、当心热迁移至小肠,可能出现小便淋漓涩痛的情况。
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2018-09-29

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桔子和橙子是两种外表差不多的水果,因为桔子吃多了是会上火的,所以很多人也以为橙子吃多了会上火,所以孕妇吃橙子会上火吗?这个问题便出现在了我们大家的视线当中,下面就让我来为大家详细的介绍一些关于这方面的知识。
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上火分为实火和虚火,又分别表现在不同的脏腑上,例如胃火表现为口舌生疮、大便干燥等;肝火表现为口苦咽干,耳鸣等;心火表现为失眠多梦、心神不宁等。对于长期上火的患者,要考虑其复杂性,寻求专业的医生辨证治疗,合理调治。