血糖高的原因
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血糖高的原因是饮食不调、各种应激、药物因素、情绪波动、睡眠不足等，所以大家一定要掌握血糖高的原因，然后根据这些原因做好护理，掌握正确的护理方法，能够达到降血糖的作用。
现在很多的老年人都存在有血糖高的问题，而且血糖高的问题也越来越年轻化，一般情况下，血糖高就是血糖里面的含糖量超过了规定范围，这个时候就会被称为血糖高，而引起血糖高的原因也有很多，那么一起来看看血糖高的原因是什么？
1、造成血糖高的原因之饮食不调
饮食过量，使血液中游离葡萄糖增多，以致血糖升高；饮食不足（饥俄时），促进糖的异生，引起血糖增高。
2、造成血糖高的原因之各种应激
剧烈运动、疼痛、全身麻醉、外伤、寒冷、疲劳等各种应激时，体内对抗胰岛素的各种激素，如生长激素、肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素分泌增多，加速糖原分解，血糖升高。
3、造成血糖高的原因之药物因素
如果患者口服降糖药或者是胰岛素过量的话，则是会引起低血糖后的高血糖反应，而这个反应则称之为苏木杰反应。
4、造成血糖高的原因之情绪波动
比较常见的导致血糖升高的还有就是一时的激动的情绪，也是导致沃恩产生高血糖的主要的原因之一。有人觉得纳闷，难道情绪也是引起血糖高的原因么？确然如此。情绪的异常波动同样是血糖高的原因之一。那么哪种类型的情绪波动会导致血糖高呢？通常情况下，焦燥易怒这类过于激动的情绪，最容易导致血糖升高。
5、造成血糖高的原因之睡眠不足
权威糖尿病治疗机构研究表明，血糖高的原因还有一种，那就是由于睡眠不足而引起的高血糖。倘若一个糖尿病患者连续几日睡眠质量不好，或者睡眠不足的话，就很容易引起血糖高或者说血糖不稳定的情况发生。所以说，睡眠质量与血糖高的原因也是密不可分的。
上文中为大家介绍了引起血糖高的几个因素，而需要注意的是血糖高不是诊断糖尿病的唯一标准，但是血糖高却代表着人体出现了异常的情况，所以为了身体健康，一定要格外注意血糖的控制，尤其是甜食的摄入量，另外还需要适当的身体锻炼，毕竟合理的运动对于血糖的降低还是有很好的作用。
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餐后2小时血糖12.5严重吗
餐后2小时血糖如果已经是12.5mmol/L，是比较严重的一种情况，符合诊断为糖尿病的标准之一，建议去内分泌科进一步检查来明确诊断，在医生指导下进行降糖治疗。2型糖尿病的诊断标准有一条明确规定，患者有典型的糖尿病症状，也就是“三多一少”，表现为烦渴多饮、多尿、多食但是体重下降，抽血化验随机血糖≥11.1mmol/L；如果餐后2小时血糖是12.5mmol/L，达到了糖尿病的诊断标准，需要按照糖尿病的情况来进行治疗。糖尿病是一种因为先天性或后天性原因造成的胰岛素分泌障碍，或者胰岛素抵抗引起的血糖代谢紊乱综合征。长期的血糖代谢紊乱可能会引起多系统的器官损害，导致眼、肾、神经、心脑血管等组织器官出现功能减退甚至衰竭。病情严重的情况下可能发生糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征、糖尿病肾病、糖尿病足等。需要根据患者的年龄、身体状况、血糖水平等情况，单用或联合应用降糖药物，血糖升高比较严重的情况下还可以与胰岛素合用，而且治疗过程中定期监测血糖浓度变化，调整用药剂量等。在药物治疗控制血糖的同时，坚持长期的糖尿病饮食原则，对于维持血糖水平的稳定，降低各种并发症的概率，提高糖尿病患者的生命质量也非常关键。
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饭后血糖8.5算不算高
饭后血糖8.5mmol/L算不算高，需要看进餐后多久的血糖水平，不能一概而论。如果餐后1小时或者2小时的血糖浓度是8.5mmol/L，血糖轻度升高，一般来说餐后2小时内血糖浓度应该低于7.8mmol/L，超过7.8mmol/L但是低于11.1mmol/L的情况下考虑是糖耐量受损，可以检查糖化血红蛋白看一下最近三个月的血糖代谢情况，另外进行OGTT也就是葡萄糖耐受性试验来确诊。餐后2小时，在胰岛素的作用下，血糖浓度开始逐渐下降，一般来说餐后3-4小时，血糖浓度应该会恢复到空腹状态水平，参考值范围应该是：3.9-6.1mmol/L，超过最高值6.1mmol/L考虑是血糖升高。所以如果餐后3-4小时血糖浓度8.5mmol/L，算是比较高的，这种情况下不能明确是糖尿病还是糖耐量受损了，需要进一步进行空腹血糖、餐后2小时血糖监测，糖化血红蛋白、OGTT试验等来明确诊断。血糖升高可能会影响身体健康，从长远来看，血糖代谢异常容易造成微循环障碍，影响末梢血运，也可能影响神经功能，造成肢体末梢感觉异常，高血糖也是心脑血管疾病发生的危险因素之一。血糖升高的人要注意控制糖分和脂肪类食物的摄入，积极锻炼身体控制体重，肥胖造成的高血糖，减低体重对控制血糖是比较有效的。
血糖高会不会头晕
血糖高很有可能会出现头晕，大概有几个情况，首先血糖特别高，不管是刚发现血糖升高或者多年糖尿病、血糖高，确实有可能有头晕的情况，此外血糖高了以后病人容易发生动脉硬化，尤其颈动脉或者颅内的动脉硬化，供血有障碍就可以头晕，还有些人有脑梗也会头晕，所以如果是动脉硬化，应经常去查颈动脉的超声，再者糖尿病人容易有高血压，高血压也会头晕，所以糖尿病人血糖高了以后会有头晕等症状。一旦出现头晕应找原因，第一是否血糖太高，第二是否脑动脉的硬化，第三是否高血压。当然，还有非糖尿病病人的头晕需要到神经内科、耳鼻喉科进行检查才能找到原因。
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血糖高血脂就高吗
一般糖尿病的病人，血脂都是高的。糖尿病除了血糖高以外，经常有血脂代谢的紊乱叫高血脂，有的病人出现甘油三酯增高，如甘油三酯特别高，大于等于5.6mmol/L，就要用降低甘油三酯的药。另外还有糖尿病有一种情况叫高密度脂蛋白低，这个现在没有什么办法。另外糖尿病的病人会有胆固醇增高，主要是低密度脂蛋白胆固醇的增高，这种增高应该是一种相对的增高，正常人允许低密度脂蛋白稍微高一点，但是糖尿病人，尤其是40岁以上的糖尿病人，要求低密度脂蛋白小于2.6mmol/L。
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血糖高是内分泌失调吗
血糖高肯定是一种内分泌病，内分泌病肯定是内分泌失调，内分泌分泌很多激素，比如有垂体激素、甲状腺激素等，血糖高激素分泌就紊乱，身体里面能够降低血糖的只有一种激素，是胰岛素，其他激素都是升高血糖的，所以糖尿病人是胰岛素分泌减少。减少分为绝对减少和相对减少，如果是一型糖尿病人，胰岛都破坏了，胰岛素的分泌是很少或者已经基本上没有了，就是胰岛素缺乏，治疗上只能用胰岛素补充来降低血糖，但是在二型糖尿病人还有胰岛素抵抗，所以确实高血糖是内分泌的失调。
血糖多高需要吃药吗
临床上，血糖高的患者是否需要口服降糖药物治疗，需要根据患者血糖控制的情况来定。主要见于以下几种情况:第一,血糖高的患者如果为血糖轻度升高，比如为糖尿病前期,空腹血糖大于六点一毫摩每升但小于七点零毫摩尔每升是为糖尿病前期。首先需要饮食控制、运动锻炼，严格控制高热量、高油脂的食物。通过生活方式干预,患者和血糖，如果控制达标，可以不口服降糖药物。但对于肥胖的糖尿病前期的患者，建议减轻体重，必要时口服改善胰岛素抵抗的药物治疗。比如口服二甲双胍、吡格列酮、达格列净等相关的药物治疗。第二,血糖高的糖尿病患者，比如2型糖尿病患者，如果血糖升高，建议首选二甲双胍为一线治疗,可以增加胰岛素的敏感性，降低胰岛素抵抗鞋助，降低血糖，调节血脂,减轻体重等作用。另外，需要根据患者血糖升高的程度以及胰岛功能的情况来选择药物。如果血糖明显偏高,需要给予促进胰岛素分泌的健康药物治疗是血糖控制达标。
血糖高黑米粥能吃吗
临床上血糖升高的患者不建议进食黑米粥，主要的原因有以下几点：第一、黑米粥主要的营养成分为碳水化合物，并且碳水化合物的含量较高，所以血糖高的糖尿病患者不建议进食黑米粥。第二、黑米粥经过高温烹制以后，黑米粥的糊化程度高，人体摄入黑米粥以后机体消化吸收快，会使碳水化合物快速转变为葡萄糖吸收入血引起餐后血糖的明显升高，可以缓解餐后血糖过山车的升高，会出现血糖剧烈的波动，往往会引起动脉内皮肺泡的损伤，长此以往可以导致动脉粥样硬化。临床上，糖尿病患者除了不能进食黑米粥之外，也不建议进食大米粥、小米粥、咸弧度等粥类的食物。因为粥类食物经过高温烹制以后糊化程度高升糖指数高，患者经过消化吸收速度快，往往会引起餐后血糖剧烈的波动，不利于患者血糖的控制，不利于患者病情的控制。
血糖高能喝黑米粥吗
临床上，血糖高的患者不建议喝黑米粥，血糖高的患者因为体内血糖升高，如果同时喝黑米粥可以引起餐后血糖的飙升，患者有诱发糖尿病酮症酸中毒的风险。另外，长时间的血糖波动可以加重动脉内皮细胞的损伤出现大血管以及小血管并发症的发生风险明显增加，同时血糖的波动以及血糖负荷的增加可以使胰岛贝塔细胞功能负荷增加，加重胰岛贝塔细胞的损伤，不利于患者胰岛功能的保护。糖尿病患者避免进食粥类，因为粥类活化程度高，吸收速度快，可以引起患者餐后血糖的剧烈波动不利于患者病情的控制。糖尿病患者饮食注意多样化，主食量需要适当的控制避免进食高糖类的食物以及高升糖指数的食物，比如米粥。因为米粥经过熬制以后，熬制的时间越长，糊化程度越高，经过消化道吸收的速度越快，患者引起血糖升高的速度会增加，会导致患者餐后血糖的飙升，不利于患者血糖的控制。所以，糖尿病患者避免进食粥类的食物。
糖尿病打胰岛素血糖还高怎么回事
糖尿病打胰岛素后还有血糖高的现象，首先要反思是否是由于日常的饮食、运动没有很好的控制。在糖尿病的治疗期间，如果过量摄入食物，平时不注意运动，都会影响到血糖的控制。此外，胰岛素的剂型使用不合理，或用量过大，也都会影响到血糖的控制效果。
高血糖的治疗方法
医学上治疗高血糖时，需要控制饮食、加强运动、药物治疗等，同时要监测血糖，了解糖尿病知识。一、饮食控制，要根据患者个体的具体情况，比如年龄、体重、身高、体重指数、劳动强度等，制定每日合适的热卡摄入量，再换算成具体食物适当分配到三餐。总体的原则是低盐低糖低脂，戒烟限酒，避免垃圾食品，每顿七八成饱。二、加强运动，每日保证一定的（约20到30分钟）有氧运动，如游泳、骑车、慢跑、打羽毛球等，因人而异、循序渐进、持之以恒。三、药物治疗，根据具体血糖升高的程度和身体状况，在医生的指导下选择合适的药物治疗。四、糖尿病教育，定期举办各种形式的健康宣教。五、血糖监测，包括医院的监测和家庭监测，用以指导降糖方案的调整。
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空腹血糖正常值
正常人的空腹血糖数值是在三点九到六点一毫摩尔每升之间。空腹血糖是指在隔夜空腹8到10小时未进食任何食物。这种情况下测得的血糖一般是采用静脉血来检测指标，反映人体的血糖，同时也能间接地反映β细胞功能。空腹血糖最好是在6到8点的时候采取，采血之前不要用降糖药物，保持空腹状态，空腹抽血时间不能太晚，比如空腹时间超过12小时，那么对血糖的真实水平也会造成影响。血糖值大于六点一毫摩尔每升而小于七点零毫摩尔每升，称之为空腹血糖受损；两次空腹血糖大于等于七点零毫摩尔每升，就考虑糖尿病诊断；血糖低于了二点八毫摩尔每升，称之为低血糖。
