吃完西瓜拉肚子怎么回事
发布时间：2019-09-0456190次浏览
在夏天的时候吃西瓜是很多人都喜欢的一件事情，但是有的人吃完西瓜后却拉肚子，一般来说，吃完西瓜拉肚子的原因吃多了，吃凉了，或者吃了坏的西瓜，还有就是感冒的时候吃西瓜，都会导致肠胃不好，引发拉肚子症状发生。
夏天天气炎热，吃个西瓜，不仅味道好，而且会让人感觉瞬间凉快了，所以大多数人都是抵抗不住西瓜的诱惑的，但是有些人吃西瓜就会拉肚子，可能大家并不清楚是怎么造成的拉肚子情况，所以下面就来具体的讲一讲吃完西瓜拉肚子是怎么一回事吧。具体阐述如下：
1、过量吃西瓜导致拉肚子：营养学家把吃西瓜引起腹泻归结于糖的“渗透性”,人们在吃西瓜时,肠胃会吸收到较高的糖分,加上部分人对糖的吸收功能差,过量食用时,会导致细胞中的水分被糖分吸收并且排出体外,从而引起腹泻,肠道功能欠佳的人,发生这种现象的几率大。
2、吃冰西瓜导致拉肚子：酷热难当的夏天吃上一口冰西瓜,清凉消暑,但是一些肠胃不好的人胃肠道经过冰西瓜的刺激,会引起腹痛腹泻,西瓜在冰箱中储存时间长,也会感染滋生一些细菌,导致吃西瓜拉肚子,专家建议,冰箱西瓜取出后,可先将表面1cm部分切除后再食用。如果西瓜在冰镇后吃，或者是吃西瓜的时候处于空腹状态的话，这种现象便更容易发生，这种情况往往属于功能性腹泻，不需要治疗，只要注意保暖和饮食，可以避免。
3、吃久置西瓜导致拉肚子：西瓜切开后放置一边不及时吃完,会引发细菌的增生,放置时间越长,与空气接触越久,细菌滋生越多,因此,西瓜最好在切后4小时内吃完。另外，对于一些肠胃功能较弱的老人及小孩，不仅要避免吃冰西瓜，吃常温西瓜也应适量。
4、感冒时吃西瓜会导致拉肚子：西瓜是生冷之物,感冒期间身体虚弱,如果在感冒期间吃多了西瓜,更容易损伤脾胃,引起腹泻腹痛,而且西瓜有清理热的作用,感冒时期吃西瓜还有可能加重病情,延长病程。
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