骨密度低有什么症状

骨密度低可能出现腰背疼痛、身高变矮、易骨折、驼背、牙齿松动等症状。骨密度低可能与钙摄入不足、缺乏运动、内分泌紊乱、长期使用糖皮质激素、绝经后雌激素水平下降等因素有关。

1、腰背疼痛

腰背疼痛是骨密度低的常见症状，疼痛可能持续存在或间歇性发作，活动后可能加重。骨密度低导致椎体承重能力下降，可能引发微骨折或椎体变形。患者可遵医嘱使用碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液等药物改善骨代谢。日常需避免搬运重物，保持正确坐姿。

2、身高变矮

身高变矮通常与椎体压缩性骨折有关，骨密度低会导致椎体强度降低，轻微外力即可造成椎体塌陷。患者可能出现进行性身高下降，一年内身高减少超过3厘米需警惕。建议定期监测骨密度，遵医嘱使用鲑降钙素注射液、雷洛昔芬片等药物，配合腰背肌锻炼。

3、易骨折

骨密度低显著增加骨折风险，轻微跌倒或碰撞可能导致腕部、髋部或脊柱骨折。骨折后愈合时间可能延长，二次骨折风险增高。患者需加强防跌倒措施，遵医嘱使用特立帕肽注射液、依替膦酸二钠片等药物。日常需保证钙和维生素D摄入，进行适度负重运动。

4、驼背

驼背多因胸椎压缩性骨折导致，骨密度低使椎体前缘更易塌陷，形成后凸畸形。驼背可能伴随胸廓变形，影响呼吸功能。患者可进行姿势训练，使用脊柱矫形器，遵医嘱服用骨化三醇软胶囊、阿法骨化醇软胶囊等药物。避免前屈动作，睡眠时选择硬板床。

5、牙齿松动

牙齿松动可能与颌骨骨量减少有关，骨密度低导致牙槽骨吸收加速，牙齿稳固性下降。患者可能出现咀嚼无力、牙龈萎缩等症状。建议使用含氟牙膏，定期口腔检查，遵医嘱使用利塞膦酸钠片等药物。避免咬硬物，保持口腔卫生。

骨密度低患者需保证每日钙摄入量，适量食用乳制品、豆制品、深绿色蔬菜等富含钙的食物。规律进行快走、太极拳等负重运动，避免吸烟饮酒。定期监测骨密度变化，出现持续疼痛或活动受限时应及时就医。绝经后女性及老年人可考虑在医生指导下进行预防性补钙。