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歪脚应该怎么治疗

发布时间:2019-09-2562731次浏览

崴脚在日常生活中太常见了,及时的处理有利于尽快恢复。足部的扭伤后,一定要注意休息,减少浮肿活动。可以在24小时内进行冷敷,并在24小时以后用活血化瘀的膏药外敷。如果有骨折或者关节错位的,最好及时去医院拍片检查

崴脚一般需要很长时间才能好,给患者的生活带来极大的影响。崴脚以后的治疗,要减少负重活动,注意冷敷和使用活血膏药,并且及时去医院拍片治疗。下面我们就来仔细分析一下崴脚以后的治疗方法。
  1、减少负重活动
  对于正常走路情况下出现的足部的扭伤,一般会导致足部的韧带肌腱导致过度的牵拉,从而引起肌腱和韧带的牵拉损伤,出现这种情况以后一定要少负重活动。因为站立负重活动一是会导致损伤组织的牵拉,从而引起损伤加重,再就是站立活动时很容易影响静脉回流、使压力增高,导致扭伤部位肿胀疼痛的加重。
  2、冷敷和使用活血膏药
  损伤24小时以内,可以行冰块以及凉毛巾或者是凉水的浸泡,直接敷到损伤的部位,然后每隔三个小时,敷半个小时。通过冰敷可以缓解部分疼痛,防止足部出现过度的肿胀。并且24小时以后可以用活血化瘀的膏药外敷,休息时垫高患肢,有利于静脉的回流、肿胀的消退和组织的恢复。一般通过前期得冷敷、后期活血化瘀膏药的外敷和减轻负重以及抬高患肢,一般两周左右症状就会明显的缓解甚至消失。也可以使用弹力绷带和棉垫或者海绵,对崴伤的部位进行一个加压包扎,是限制肿胀,减轻出血。
  3、怀疑有骨折的需要及时去医院检查治疗
  少数患者崴脚以后可能会出现局部关节错位,也不排除骨折的可能性,最好是要到医院,找医生进行一下正规的检查。可以对扭伤部位排CT,确认是否有骨折以及骨折的程度。然后再及时进行治疗。治疗上也可以外用一些活血止痛的中成药,具体用药谨遵医嘱,治疗期间要在家里多注意休息,平时不要继续穿高跟鞋。

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脚扭伤了怎么治疗效果最好
扭伤后48小时或72小时以内应该冰敷,如果合并骨折或者韧带拉伤、拉断,要尽早固定。一旦扭伤,当时就应该冰敷,因为扭伤会引起韧带,甚至里边的微小血管断裂,就会出血,需要冰敷不让肿起来,然后固定,这是脚踝扭伤的最好治疗方法。有明确外伤的,要尽快的进行检查,如果合并骨折或者是韧带拉伤、拉断,要尽早固定,避免韧带反复地收缩。特别注意的是,扭伤后不能即刻进行热敷或者泡脚,以免导致肿胀症状更加厉害,但是超过48消失或72小时以上可以适当的热敷。而且扭伤的早期也需要进行合理的功能锻炼。
脚踝痛是怎么回事
脚踝痛常见是因劳累、外伤所致皮肤软组织损伤、类风湿性关节炎、骨性关节炎、痛风性关节炎所引起。1.劳累、受凉及慢性损伤,长时间站立,患肢过度负重及剧烈运动,会引起下肢血液循环障碍、肌肉痉挛、关节僵硬等,从而引起疼痛,休息、抬高患肢、对症治疗后多数可缓解。2.外伤所致皮肤软组织损伤、韧带损伤、关节部位骨折及脱位,多肿痛明显、伴有关节不稳,需明确病情,选择外固定或手术治疗。3.风湿,类风湿性关节炎,口服舒筋活血、袪风、除湿的药物,局部可以采用热敷、理疗、针灸的方式,促进踝关节的血液循环4.骨性关节炎,退变或骨折后遗症状,需对症治疗,必要时行关节融合或置换手术。5.痛风性关节炎,是尿酸代谢异常所引起全身疾病,主要表现为血尿酸增高,反复发作的关节炎,需针对原发性进行治疗,适当口服消炎镇痛药物以缓解正常。6.腰椎间盘突出,压迫坐骨神经有时会引起脚踝部位的疼痛,需卧床休息,进行消除神经水肿药物治疗,进行牵引、针灸等中医治疗、严重者需手术治疗。
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踝关节粘连如何治疗
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脚踝扭伤怎么恢复快
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