中气不足怎么补
发布时间：2019-09-2564370次浏览
当代社会很多人厨余不太健康的状态，很多人都中气不足，其实这类情况可以补，生活中可以服用一些人参、枸杞、黄芪、党参等中药材，不管是泡水喝还是熬汤等，通过这些东西都可以给自己身体补中气，效果也是非常的不错。
补中气，调理身体对现代人而言非常重要。由于各种各样的原因，现代人普遍处于亚健康状态之中。对于那些中气不足的人，则建议多吃一些有助于补中气的药物，那么，中气不足怎么补呢？
人参
它是最名贵的补气食物之一，味甘、微苦，性微温，能大补元气，安神保健。它有补益强身的作用，可抗衰老，适用于久病体虚、气短虚脱、神经衰弱等症状。
枸杞子
枸杞子性平，味甘，含有丰富的维生素和胡萝卜素，具有补血养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛等功效，久服能益寿延年。
黄芪
它为豆科植物的干燥根，以肉黄白，质坚而为易折断，粉多，味甜，无黑心及空心者为佳。黄芪性微温，味甘，能补气升阳，益气固表，托毒生肌，利水退肿，适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿等气虚之症。
西洋参
它味甘，微苦，能补气养阴，清火生津，适用于肺虚劳嗽、久嗽、哮喘、咯血等症状。西洋参又叫花旗参，主要产于美国和加拿大，药用其根，是贵重的清补保健药材。
党参
它性平、味甘，能补中益气、生津养血，常用语气虚不足的倦怠乏力，气短心悸、食少便溏、气津两伤的口渴，气血两虚的萎。
白术
它是菊根多年草本植物白术的根茎，是健脾益气的主要药物。其性温，味甘、苦，能补气健脾，燥湿利水，止汗安胎。
甘草
其性平，味甘，能补脾和中，缓急止痛，具有很好地补气作用，效果也是非常的不错，可以用于调理中气的作用，缓解中气不足的现象。
这些食材、药材对于中气不足的人群都会起到很好地作用，可以给身体补中气，效果也是非常的明显。
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大活络丸常用于由于感受风寒湿邪，气血痹阻不通，导致筋脉和关节失去了濡养，表现为肢体关节疼痛、活动受限、手足麻木、关节变形等症的患者。具有补益肝肾、祛风散寒、除湿通络的功效，能够标本兼治，改善骨关节炎等各种风寒湿痹症。还可改善由气虚血瘀、风痰阻络引起的中风症状。在痹症的治疗上，对于风湿热痹者，表现为关节红肿热痛，或伴有明显发热状态慎用；出血性中风急性期禁用；血压不稳或血压过高患者、阴虚内热或阴虚阳亢患者慎用或不单独使用。
吃中药拉肚子正不正常
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长期用艾叶泡澡好吗
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黄芪能长期泡水喝吗
黄芪能否长期泡水喝取决于其体质状态。黄芪是百姓经常食用纯天然品，经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用，黄芪和人参均属于补气良药。人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱休克等急症，效果较好，而黄芪则以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。有些人遇天气变化容易感冒。中医称为表虚不固，可用黄芪来固表，常服黄芪可以避免经常性感冒，但不能过量，黄芪本身是一味补气中药，黄芪能否可以长期泡水喝取决于其体质状态。如果气虚可以服用黄芪泡水，一般都配有黄芪，当归为伍或是黄芪、黄精、枸杞、西洋参四物配伍。如果身体阳气旺盛，身体状态良好，就不需再补。喝前先辩证一下体质后再喝。
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润肠通便、降脂明目、清肝、利水、缓泻。决明子，味苦、甘、咸，性是微寒的，入肝、肾、大肠经。功效主要有润肠通便、降脂明目，还有清肝、明目、利水、通便、缓泻的作用。主要治疗便秘、高血脂、高血压等疾病。临床上主要治疗以下几种疾病：第一，胃肠功能紊乱引起的便秘，尤其是对于老年人来说，大便干燥者在服用决明子水后，可改善排便困难。第二，高血压、高血脂、高血糖并且肥胖的患者，决明子能够降血脂、降血压、降血糖、清除血管内的垃圾，预防心脑血管疾病，比如冠心病、脑梗塞、脑出血等。第三，泌尿系统感染，比如尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等。决明子能够缓解尿频、尿急、尿痛、尿等待等症状。
复方阿胶浆一盒多少钱
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三七粉的美容功效
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三七适合什么人群吃
三七是常用的中药，三七的功效为养血、补血、散瘀、活血、止痛，还能调节自身免疫力，增强免疫力。不是每个人都适合吃三七，适合吃三七的人群包括：有瘀血、血虚的人更适合吃三七，因为三七既能够补血养血又能够活血化瘀，比如有冠心病、心绞痛、血管粥样硬化的人群或者是高脂血症的人群，存在瘀浊、阻滞的现象，可以吃三七粉来活血化瘀、通络、养血。另外高血压病患者由瘀血阻络引起来，也可以服用。再有比如血虚的患者，外伤或者产后失血，血虚造成血瘀，瘀血停留在体内，三七粉非常适合服用。
六味地黄丸功效和作用
滋阴补肾，用于肾阴亏损、头晕耳鸣、盗汗遗精。六味地黄丸的功效与作用，六味地黄丸是一个中成药的名，它是由熟地黄、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻等所组成。六味地黄丸具有滋阴补肾的功效，用于肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精。六味地黄丸为棕黑色的水丸、水蜜丸，棕褐色至黑褐色的小蜜丸或大蜜丸，味甜而酸。它在使用期间的注意的事项，忌不易消化的食物，感冒发热的病人不宜服用，有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性疾病的患者，应该在医师的指导下进行服用。儿童、孕妇、哺乳期的妇女应在医师的指导下服用。服药四周，症状无缓解，应到医院复查。那么对六味地黄丸过敏者是禁用的，过敏体质的患者也要慎用。
软坚散结最佳的中药
软坚散结最好的中药。单单抛开对软坚散结的认识，个人觉得这种问法极不科学。没有最好的中药，只有是否对症。对症的中药就是最好的中药。软坚散结是治疗的学术用语，是指软坚药物治疗浊痰淤血等结聚有形病证，例如癥瘕肿块，肿瘤等不好的东西的方法。软坚散结的药，是通过先使肿块软化，致使其消散。中医上讲“咸能软坚”，因此软坚药物多咸，例如生活在咸水里的牡蛎、海藻、昆布、海蛤，包括补虚药中的龟板和鳖甲。当然，活血化瘀药中的三棱与莪术，也具有软坚散结的效果。
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中药煎药步骤
中草药方剂效果不错。不过，在煎药之前，一定要先熟悉煎药的步骤，才有利于药效的发挥。煎药的工具最好是砂锅，不要使用金属锅。药物要先浸泡半个小时，然后分清楚煎药顺序，先煎的、后入的以及包煎的都放好。最后注意煎药次数就可以了。
