孕妇如何预防早产

孕期随着胎儿的增长，孕妇身体就会变的非常笨拙，这时就需要特别注意了，稍有不慎就造成胎儿出现早产。早产不止会影响孕妇健康，对宝宝健康也是一种很大的危险，想要预防早产就要注意避免劳累和外来刺激、孕期个人卫生、口腔健康等。

孕妇怀孕到了一定的阶段之后，随着腹中胎儿的增长，身体就会变得非常笨重。这个时候孕妇一定要特别的注意自己的一举一动，避免早产的出现。早产是对孕妇及胎儿都影响都是特别大的，可能会导致孕妇和胎儿出现很多的问题。那么孕妇如何预防早产？
　　避免劳累和外来刺激：孕期避免过于劳累，减轻劳动强度，孕晚期最好不长途旅行，避免路途颠簸劳累，孕妇不可以到人多拥挤的地方去，避免碰到腹部，走路，特别是上、下台阶时，一定要注意一步一步地走稳，孕期不可以长时间持续站立或下蹲，还有孕妇孕晚期要禁止性生活。
　　注意孕期个人卫生：孕期阴道内环境会发生变化，准妈妈的免疫力减低，阴道分泌物增多，遭受细菌感染的几率也会增加，因此要注意孕期个人卫生，不给细菌可乘之机。一旦发现有外阴搔痒、白带异味或异常的情况一定要及时去医院进行检查。
　　注意口腔健康：孕期注意口腔健康，育龄期女性常见的口腔疾患是牙周病，口腔厌氧菌感染性牙周病是流产及早产的危险因素之一，因此应该在孕前就治疗口腔疾患。避免发烧：发烧是感染的症状，体温的增高可能会引起子宫收缩，如果孕妇孕期出现发烧，必须尽快去医院，使体温降下来。
　　宫颈口松弛者及时手术：在怀孕还不到24周时就发生了宫颈的变化，但又没有宫缩，这种情况可以通过医生建议进行宫颈环扎。手术时，医生会使用一种结实的缝线环绕孕妇宫颈缝合，以加强宫颈的力量，帮助宫颈口保持关闭。对于曾经有过3次或更多次在孕中期发生无法解释的流产或早产的女性来说，宫颈环扎可能会有益处。