剖腹产打麻药后脊椎疼怎么办

剖腹产打麻药后脊椎疼可通过卧床休息、热敷理疗、药物镇痛、中医调理、康复训练等方式缓解。脊椎疼痛通常由麻醉穿刺损伤、局部炎症反应、肌肉痉挛、神经压迫、术后体位不当等原因引起。

1、卧床休息

术后初期建议采取侧卧位减轻脊椎压力，避免久坐或突然扭转身体。使用孕妇枕支撑腰背部，保持脊柱自然生理曲度。每日卧床时间可分段进行，单次不超过2小时，期间配合轻柔翻身。

2、热敷理疗

用40℃左右热毛巾敷于疼痛部位，每次15-20分钟，每日2-3次。可配合红外线理疗仪照射，促进局部血液循环。热敷后避免立即接触冷水，防止血管收缩加重疼痛。

3、药物镇痛

剧痛时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。神经性疼痛可考虑甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物。禁止自行调整用药剂量。

4、中医调理

采用艾灸命门穴、肾俞穴等穴位，每次灸10-15分钟。中药熏蒸可用独活寄生汤加减，或外敷活血化瘀膏药。推拿需由专业医师操作，避免暴力按压脊椎。

5、康复训练

术后2周开始进行骨盆倾斜运动、猫式伸展等低强度训练。6周后逐步增加桥式运动、游泳等核心肌群锻炼。所有动作需保持呼吸平稳，出现疼痛立即停止。

术后应保持伤口清洁干燥，穿着医用收腹带提供腰部支撑。饮食多补充优质蛋白如鱼肉、豆制品促进组织修复，每日饮水量维持在2000毫升左右。避免提重物、久站等增加脊椎负荷的行为，如疼痛持续超过1个月或出现下肢麻木需及时复查。哺乳期用药需严格遵循产科医生指导，部分镇痛药物可能通过乳汁影响婴儿。