鼻窦炎术后需要注意什么

鼻窦炎术后需要注意保持鼻腔清洁、避免剧烈运动、遵医嘱用药、定期复查以及调整饮食结构。术后护理对恢复效果至关重要，需严格遵循医嘱。

1、保持鼻腔清洁

术后鼻腔内可能存在血痂或分泌物，需使用生理盐水冲洗鼻腔帮助清除。冲洗时动作轻柔，避免用力擤鼻导致出血。每日冲洗次数根据医生建议执行，通常为2-3次。若使用鼻腔喷雾剂，需在冲洗后间隔15分钟再喷药。清洁过程中发现异常出血或疼痛加剧需立即就医。

2、避免剧烈运动

术后2周内禁止跑步、游泳、举重等可能升高血压的活动，防止鼻腔血管破裂出血。建议选择散步等低强度运动，运动时注意环境空气流通。术后1个月内避免乘坐飞机或潜水，气压变化可能影响术区恢复。打喷嚏时应张口减轻鼻腔压力，咳嗽时用手按压鼻翼两侧保护伤口。

3、遵医嘱用药

常规使用药物包括抗生素如头孢克洛干混悬剂预防感染，黏液溶解剂如桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出，必要时使用布地奈德鼻喷雾剂减轻黏膜水肿。所有药物需按时按量服用，不可自行增减剂量。出现皮疹、呼吸困难等药物过敏反应需立即停药并联系医生。抗生素疗程通常为7-10天，不可提前中断。

4、定期复查

术后第3天需首次复查评估伤口情况，之后按医生要求每1-2周复查直至痊愈。复查内容包括鼻内镜检查、鼻腔分泌物清理及恢复评估。若出现持续头痛、发热、脓性分泌物增多等感染征兆需提前复诊。术后3个月需进行CT检查确认窦腔通气情况，必要时调整治疗方案。

5、调整饮食结构

术后1周内宜进食温凉流质或半流质食物，如粥类、汤品、蒸蛋等，避免辛辣刺激及过硬食物。每日饮水量保持1500-2000毫升有助于稀释分泌物。补充富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等促进黏膜修复，适量摄入牛奶、鱼肉等优质蛋白帮助组织再生。禁止饮酒及含咖啡因饮料至少1个月。

鼻窦炎术后恢复期通常需要4-6周，期间需保持室内湿度50%-60%，使用加湿器时注意每日清洗水箱。睡眠时抬高床头30度可减轻鼻腔充血。避免接触烟雾、粉尘等刺激物，外出可佩戴医用口罩防护。如出现视力改变、剧烈头痛或颈部僵硬等严重症状，提示可能出现并发症，须急诊处理。术后3个月内禁止游泳防止污水逆流感染。