脂肪肝有什么症状

脂肪肝早期可能无明显症状，随着病情进展可能出现乏力、右上腹隐痛、食欲减退等症状。脂肪肝主要分为非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝，可能与肥胖、代谢异常、长期饮酒等因素有关。

1、乏力

脂肪肝患者常出现不明原因的疲劳感，活动后加重。肝脏代谢功能受损可能导致能量供应不足，同时炎症因子释放也会影响机体活力。轻度乏力可通过调整作息缓解，若持续存在需结合肝功能检查评估。

2、右上腹不适

肝区闷胀或隐痛是典型表现，尤其在进食油腻食物后明显。肝脏肿大牵拉肝包膜可引发钝痛，这种症状往往提示脂肪浸润程度较重。建议避免高脂饮食并完善超声检查。

3、消化异常

食欲下降、餐后饱胀感与胆汁分泌异常有关。脂肪肝可能合并胆囊收缩功能紊乱，导致脂肪消化吸收障碍。适当补充消化酶制剂如胰酶肠溶胶囊可能有助于改善症状。

4、代谢紊乱

部分患者会出现血糖波动、血脂升高等表现。肝脏脂质代谢异常可引发胰岛素抵抗，表现为餐后血糖升高。这种情况需监测糖化血红蛋白，必要时使用二甲双胍缓释片控制血糖。

5、皮肤改变

严重脂肪肝可能出现蜘蛛痣、肝掌等特征性表现。这与肝脏雌激素灭活能力下降有关，通常提示肝纤维化进展。皮肤出现毛细血管扩张时应及时进行肝弹性检测。

脂肪肝患者需控制每日热量摄入，减少精制糖和饱和脂肪的摄入量，优先选择全谷物、深海鱼等食物。每周进行150分钟以上中等强度有氧运动，如快走、游泳等。戒酒对酒精性脂肪肝至关重要，非酒精性脂肪肝患者应定期监测肝功能、血糖和血脂指标。若出现黄疸、腹水等严重症状需立即就医。