冷光美白能保持多久

冷光美白效果一般能保持6个月至2年，具体时间与个人饮食习惯、口腔护理习惯等因素有关。

冷光美白是通过特定波长的蓝光激活美白剂，分解牙齿表面及深层的色素沉积。术后1-3天内可能出现短暂牙齿敏感，属于正常现象。日常饮用咖啡、茶、红酒等深色饮品，或吸烟等习惯会缩短美白效果持续时间。使用含氟牙膏配合软毛牙刷每日刷牙两次，餐后使用牙线清洁牙缝，有助于延长效果。避免进食过冷过热食物可减少术后敏感。定期进行口腔检查能及时发现新形成的色素沉积。

建议每6-12个月到专业机构复查牙齿着色情况，必要时可进行维持性美白护理。若出现牙龈不适或牙齿敏感持续超过1周，应及时就诊。备孕女性及严重牙周病患者不宜进行该项治疗。未成年人牙齿发育未完全，需由口腔医师评估后决定是否适用。