蕉皮素的功效与作用
发布时间：2019-11-0556071次浏览
到了香蕉成熟的季节，很多人都会买很多香蕉，香蕉里面所含有的蕉皮素的功效与作用是比较多的，首先它就是能够治疗高血压也能够治疗皮肤瘙痒和口腔溃疡同时也能够达到美容的作用所以蕉皮素素还有的功效和作用是比较好的，在生活中可以多吃一些香蕉。
香蕉是生活中比较常见的一种水果，而且它也是得到了很多人的喜爱，老少皆宜的水果，它的营养也是比较高的作用也会提到通肠胃的作用，但是香蕉的种类也是比较多的。叫本身就是一个营养比较丰富的水果，今天就来介绍一下蕉皮素的功效与作用。
1、治疗高血压
因为蕉皮素里面还有一种元素，就是能够治疗高血压，对于高血压有一个预防的作用，所以在生活中可以多吃一些香蕉，患有高血压的人在吃香蕉的过程中，可以采取其他的方式。在香蕉比较盛行的季节，可以多吃一些香蕉，可以预防出现高血压，老年人吃一些香蕉是容易消化的，而且也能够预防高血压。
2、治疗皮肤瘙痒
香蕉中所含有的蕉皮素，它能够控制细菌的出现，在实验的过程中，香蕉皮里面所含有的营养能够治疗皮肤中所含有的病毒和毒素，所以在生活中想要去除毒素的话，可以使用蕉皮素。在使用的时候可以选刚刚吃过的香蕉皮，放在皮肤处或者患处仔细的揉搓就可以，因为就是在使用的时候要一定注意疗效，要连着时间服用。
3、治疗口腔溃疡
香蕉本身的营养是比较多的，从香蕉本身来说它是很好的中药食材，而且里面做含有的营养也是比较多的，在吃完香蕉皮之后，里面所含有的蕉皮素能够治疗口腔溃疡，而且吃完香蕉之后能够缓解便秘的症状，也会让肠胃得到疏通。
以上就是介绍的胶皮醋的功效和作用，香蕉本身来说它里面所含有的营养是比较丰富的，平时在生活中它也是作为一种中药来进行调理，所以在生活中可以多吃一些香蕉，不仅可以有美容美颜的作用，还能调节身体。
相关推荐
酒喝多了怎么样解酒
酒喝多了怎么样解酒要根据醉酒情况确定。1.轻度的醉酒者，表现为头晕、话多、自制力下降等。首先要停止饮酒，侧卧休息，注意保暖，并给予温开水、蜂蜜水、果汁、牛奶等让其饮用，降低酒精浓度，增加排尿量，从而达到醒酒的目的。2.中度的醉酒者，可出现明显的动作不协调，步态不稳，身体失去平衡等。可以帮助催吐将酒吐出来，减少吸收，同时要防止呕吐物误吸入气道。也可以服用一些药物，如磷酸铝凝胶、铝碳酸镁等制酸药物以减少酒精对胃肠道黏膜的损害。3.重度醉酒者，大量饮酒后可出现沉睡不醒、颜面苍白、口唇微紫等表现，属于严重的醉酒状态，也有可能处于昏睡状态。此时，应立即送往医院诊治。如果醉酒者的呼吸减慢、皮肤湿冷、心跳加快，或者出现抽搐、大小便失禁，属于较为危急的症状，注意为醉酒者保暖、清理口鼻分泌物避免误吸、保持呼吸道通畅，同时立即拨打120急救电话，送医治疗。根据研究显示，饮酒是一类致癌物质，会显著增加癌症的患病风险。并且饮酒会对消化道等造成巨大的损伤。从保持身体健康的角度出发，要做到禁止饮酒。
酒后能喝藿香正气水吗
酒后短时间内是不宜喝藿香正气水的，因为藿香正气水当中也含有一定量的酒精，如果饮酒后马上喝藿香正气水，有可能会导致酒精摄入过多，加重醉酒的症状，甚至还有可能会引起酒精中毒。藿香正气水是一种中成药，主要用于治疗风寒感冒和暑热病，疾病期间也是不宜饮酒的，否则有可能加重病情。需要提醒的是在服用头孢菌素类或者是甲硝唑等药物之后，也是严禁服用藿香正气水的，否则有可能导致双硫仑样反应发生，严重时还有可能会导致休克，危及患者的生命安全。
老年人补血吃什么食物
老年人补血日常可多食用莲藕、菠菜、胡萝卜、黑豆等含有多种营养成分的食物，能够起到延缓衰老、加快身体新陈代谢、降低血液粘稠度、刺激身体血液循环的功效。但任何食物，都需适量食用，一次性尽量不要食用过多，避免消化不良，引起肠胃不适。
女人吃生花生有什么好处
抗衰老，稳定血糖，保持心脏健康，减少结肠癌风险。大家都知道花生，也知道花生可以榨油，吃多了容易让人发胖，所以很多女性很少吃花生。一方面吃过了口干舌燥，容易上火，另一方面容易长胖。其实花生对女性有很多益处，当然不仅仅是花生，坚果之类的对女生都有很多好处，下面就介绍一下女人经常吃花生的好处。1、抗衰老能力强，花生中含有白藜芦醇，这是一种生物性很强的天然多酚类物质，具有很强的对抗衰老的能力。2、促进发育，花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。3、有助减盐，咸味零食通常是高盐食物。但咸味花生的盐含量，比同样重量的切片面包还要少。4、稳定血糖，研究发现，如果人们把饮食中的一份红肉换成花生，患糖尿病的风险会降低21%。花生会减缓碳水化合物的吸收。5、保持心脏健康，吃花生较多的人，患冠心病的风险能减少35%。研究人员认为，花生中的脂肪酸构成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白(坏胆固醇)的含量，让心脏更加健康。6、减少结肠癌风险，每周至少吃两次花生的女性，患结肠癌的风险能降低58%，科学家分析，这是花生中的叶酸和其他抗癌的营养物质起了作用。
01:47
怎么样补锌
补锌方法主要有两种：补充锌剂以及多吃含锌较高的食物，如海产品、动物肝脏等。补锌过程中应注意，葡萄糖、乳酸、优质蛋白质可促进补锌，而#植酸#、过多#膳食纤维#或者吸烟会影响补锌。因此在补锌剂同时也要注意食补，特别注意远离影响补锌因素。缺锌是普遍存在现象，补锌前一定要在正规医院检查确定是否真的缺锌，注意不可盲目进补。
02:21
杏仁吃多了会怎么样
苦杏仁在中药里经常用到，但是这种杏仁一定是经过炒制之后的不是生的，因为杏仁本身有小毒，杏仁本身在中药当中一般都是以宣肺止咳、平喘作为更多的药用价值。现在市场上看到的很多甜杏仁、大杏仁儿都不是常见的杏仁，而是有一些进口食物或者另外的干果产生的果仁，和杏仁是不一样的。真正中药当中用到的杏仁在市场上可能更多见的是甜杏仁，把它做成有甜味，但这种甜味只是放在外面的，并不能完全解除掉杏仁的小毒性。杏仁吃多了，每次吃二三十个或更大量食用之后会影响人体的呼吸系统，引起一些呼吸中枢的麻痹，类似于一种氢氰酸的反应，因此常用的杏仁是不推荐大家生吃或者当零食来吃的，药用最好。当然，市场上卖的大杏仁之类的并不是药用杏仁。
孕妇能吃火龙果吗
孕妇是可以吃一定量的火龙果。火龙果含有丰富的水分，可以补充水分，火龙果也有丰富的糖分，可以补充能量，火龙果含有非常多的纤维素，可以促进排便，防止便秘，这一点，火龙果比其他水果要优良很多，火龙果籽儿含有丰富的铁等微量元素，对于贫血、妊娠期贫血的孕妇有很大的帮助。但是火龙果也是属于凉性食品。吃多了，也有一定的促进宫缩的作用，所以火龙果一次顶多吃半个或者一个不要吃多了。
孕妇能吃韭菜吗
孕妇是可以适量的吃一些韭菜，但是不宜过量。韭菜含有丰富的纤维素，具有通便的作用，尤其对于便秘的孕妇吃点韭菜，很有好处。但是韭菜里含有丰富的草酸，可以沉着钙，甚至可以造成孕妇吸收钙的功能下降，所以孕妇不宜吃太多的韭菜，它影响钙质的吸收。
02:03
橘子一天吃多少合适
吃橘子一天最多不要超过三个。橘子是一种传统的水果，深受大家的喜爱，尤其是老人和孩子，一吃起来橘子，就会特别容易吃多。适量地食用橘子，对身体有很多的好处，比如止咳、润肺以及化痰；但是，如果过量地食用橘子，反而会容易产生一些问题，比如比较容易生热，橘子吃多也会容易出现上火的症状。因此，任何食物只有食之有度，才能显示其好处。在日常生活中，如果吃过多的橘子已经导致上火，可以吃点不会令人上火的水果，比如一些含水分比较高，性质比较寒凉的水果，如梨、橙子、柚子等水果。在平时吃橘子的时候，也可以搭配着吃一些橙子以及柚子，这些水果的营养都非常丰富。但是，在食用这些水果的时候，一定要注意都不能超量。
02:17
奶制品的营养价值可以通过保质期长短判断吗
奶制品的保质期越短，营养价值确实越高。奶制品的加工工艺不同，经过巴氏消毒的奶制品，保质期比较短；超高温消毒的奶制品，保质期可达半年。后者的加工工艺方便食用，但是这种加工工艺会损失较多的营养素。因此，可以根据自身需要进行奶制品的选择，如果是要每天饮用，可以买经过巴式消毒的奶制品；如果是外出或者偶尔才会饮用，可以买超高温消毒的奶制品。以前酸奶的保质期非常短，现在酸奶也有7天或者14天，甚至是更长时间的保质期。同样的道理，保质期短的酸奶营养素保存得要比保质期长的酸奶好。在日常生活中，选购奶制品的时候，不用过于纠结，只要保证自己每天能够摄入一定的乳制品，就会对身体有一定的好处。
02:20
老年人与年轻人营养需求的区别
老年人的营养需求和年轻人、成年人都有一定的区别。因为老年人随着年龄的变化，自身的咀嚼或者消化功能都会逐渐减弱；还有一些老年人因为身体的原因，自身会逐渐有一些#基础性疾病#，需要经常吃药，对疾病进行治疗；老年人随着年龄变化，自身的铁、钙的吸收也会变得非常不好，容易出现缺钙的情况。建议老年人在日常生活中做饭的时候，饭菜要做得香、软烂，质量要好，饭菜温度也要合适，保证每天摄入的食物营养均衡。还要坚持“吃的愉快，吃的健康”的原则，但是吃的量也要适度。中国居民膳食宝塔对老年人同样有一个非常合理的推荐量，按照宝塔的推荐量吃，让自己吃的均衡一些。这样可以保证自己的身体在饮食方面不出问题。
关注健康与“菌”的小秘密
上午一位老人来电咨询，问到与健康有关的什么益生菌、益元菌、乳酸菌、有益菌……，称法太多了，怎么区别?能否给点常识吗?!下面就为大家讲一下。
你不能不知的低盐食品
众所周知，食盐(氯化钠，NaCl)摄入量过多会增加患高血压的风险。不止于此，摄入食盐过多还可能与胃炎、胃癌以及某些呼吸道疾病的发病有关。可能很多人并不知道，食盐导致上述问题的因素是“钠”(Na)。换言之，“钠”摄入量过多有害健康。
吃主食过多为什么会导致发胖
主食一般是指小麦、稻米制作的食物，这些食物会提供人体日常大部分的能量来源。如果摄入过多，可能会导致发胖，原因是能量摄入过多、缺乏锻炼、胰岛素抵抗、肠道菌群失调症、甲状腺功能减退症等。
益心、益肺、益精气的南瓜
红米饭南瓜汤，挖野菜也当粮，毛委员和我们在一起，餐餐味道香味道香!脍炙人口的歌曲传唱了几代人，南瓜资源十分丰富，且耐储藏、易运输，有利于加工。恶劣的条件南瓜也可以结果，并可长期保存，在过去艰苦的战争环境中，南瓜起到了非同小可的作用.
