桑葚对胃好吗

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一般情况下，桑葚对胃不好，不建议胃肠功能不适的人群食用桑葚。具体分析如下：

桑葚是一种营养价值较高的水果，其富含蛋白质、碳水化合物、糖、钠、维生素A等营养成分，适量泡水喝能够补充人体所需多种营养物质。但桑葚酸性较强，容易刺激胃酸分泌，对胃并没有太多的好处，因此，胃酸过多或胃酸倒流者应该避免食用桑葚。此外，桑葚含有一定的鞣酸，过量食用容易造成胃肠道刺激，引起腹泻等不适症状，所以胃肠道敏感或有腹泻倾向的人应该减少食用。

胃部不适的人群不宜食用桑葚，避免对胃部造成刺激和不适。如果食用后出现胃部不适症状，应该及时就医。

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老年斑不能通过饮食完全消除，但合理膳食有助于延缓皮肤老化。老年斑是皮肤长期暴露于紫外线或自然衰老导致的色素沉着，与饮食无直接因果关系。

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解毒的果蔬汁你喝了吗

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适合秋天喝的中药美白汤

适合秋天喝的中药美白汤主要有茯苓美白汤、玉竹润肤汤、白芷养颜汤、薏苡仁亮肤汤、玫瑰花调血汤等，也可遵医嘱使用七白膏、八珍汤、当归补血汤、桃红四物汤、阿胶固元膏等中药方剂。建议根据体质辨证选用，避免过量饮用。

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2021-12-30

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没吃饭可以吃药吗

为什么没吃饭不可以吃药？每个人都有过吃药的经历，吃药的情况病人经常会问，没吃饭可以吃药吗？首先我们说饭后服用的最佳的时间，一般来说饭后的吃药时间，是在饭后的半个小时，到一个小时左右。第二个需要在饭前或者是饭后服用的药物，像高血压糖尿病的这种药物，应该分开来食用，像治疗血糖高的药物应该在饭前食用，这样容易抑制饭后血糖的升高，有的降糖的药物是随餐的时候一起服用，在吃饭的时候可以抑制食欲。因为米饭的主要成分是淀粉，淀粉进入人体以后会转化成糖分，所以有的降糖药是需要在饭前服用。

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一天最多吃几个西红柿

没有“一天最多吃几个西红柿”这种说法，一天通常吃1-2个西红柿比较好。如有不适，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

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孕妇吃什么补血

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2020-03-17

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多喝水好不好

水对身体是非常重要的，水被誉为生命之源，它对维持身体的各项生理机能都有非常大的作用。但是不要因为水对健康和生命机能有好处，就过多的喝水，凡事都是过犹不及。轻体力活动的成年人推荐的喝水量是每天1500到1700毫升左右，也就是一次性杯子大概8杯水左右饮水量。身体内水分的出入量是保持严格平衡的，如果身体脏器机能不好，排不出多的水，就容易引起水在身体内的潴留，导致水肿。而且有些人群的饮水量是要监控的，有一些人还会因为多喝水，导致一些身体机能的伤害。

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艾叶泡脚的功效和作用

改善气血循环、疏通经络。临床经常会有病人询问中药泡脚的作用。艾叶泡脚比较常用。为什么中医大夫喜欢用艾叶泡脚。第一是因为人体重要的穴位，很多都在肘膝关节以下，有人体很多很重要的穴位都在脚部，所以脚部对人体非常的重要。经过温热的水浸泡之后，能改善气血的循环、疏通经络，对人体有很大的帮助。艾叶本身就是一味中药，辛温，还富含一些挥发油。通过艾叶的浸泡，能够帮助气血的循环，能够使热水泡脚的效果会更好。所以临床经常使用艾叶来泡脚。

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2019-05-30

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坐月子能不能吃冬虫夏草

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2018-11-01 55987次播放

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哺乳期可以吃生花生吗

花生又名“长生果”，因为它含有一些不饱和脂肪酸，有滋养补益，延年益寿的作用，而且它确确实实经过一些加工，是我们非常喜爱的食品。所以，如果在当季，刚刚从地里挖出来新鲜的花生，经过清洗以后，完全可以吃。但是要注意：第一，一定要注意保持手和食物的清洁。第二，不宜过量。由于在哺乳期或者在产褥期里面，妈妈胃肠道的功能恢复的慢一些，吃这种食物的时候，不要过量。第三，尽量加热后食用。如果能够加工，比如煮或者是蒸，或者是放在食物里和其他的食物一块加工以后，它可以消灭掉从泥土里污染的一些微生物或细菌。但是，因为花生含油脂比较高，所以不要吃的太多。另外，尤其是在产褥期或者哺乳期的时候，尽量不要吃油炸的花生，建议饮食清淡营养。

2018-11-01 59827次播放

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心里美萝卜能不能经常吃

刺激食欲、帮助消化、顺气。心里美萝卜可以经常吃。老话常说“心里美萝卜叫城门”，意思是只要有心里美萝卜的菜农就能够进入城门，因为不管是皇家贵族还是普通老百姓都爱吃心里美萝卜。心里美萝卜所含的水分特别高，带有一点辛辣，但是如果是好的萝卜品种，还会带有一定的甜味。心里美萝卜除水分含量比较高以外，还含有丰富的维C、矿物质，比如钾、钙等营养元素。心里美萝卜除了含有这些营养元素以外，还含有#芥子油#。芥子油对人体有很多的功效，可以刺激食欲，帮助消化，甚至还有一些顺气的作用，而心里美萝卜中的芥子油含量则尤其多。因为心里美萝卜对人体有益，还有一定的功效，加之含有一定的营养素。所以，人们在日常生活中，心里美萝卜可以经常吃。

2018-09-20 68090次播放