怀孕血糖高怎么回事

患者在妊娠期发现血糖升高，叫妊娠糖尿病。妊娠糖尿病目前发病率越来越高，现在国家二胎开放，很多高龄孕妇在围产期24-28周的时候都要做糖耐量的筛查，做糖筛的时候如果发现空腹血糖超过5.1，孕妇喝糖水一个小时的血糖超过10，或者喝糖水两个小时的血糖超过8.5，就考虑妊娠期糖尿病。

高血糖这种疾病发生之后对于孕妇来说是非常危险的，而对于孕期出现这种疾病，如果不及时控制，很容易发展成妊娠期糖尿病，会危害孕妈妈及胎宝宝的健康。其实，很多患有孕期高血糖疾病的孕妇对自己患上的高血糖，很难理解。那么怀孕血糖高怎么回事？
　　孕前有患有高血糖导致糖尿病，和妊娠后未注意饮食习惯，导致孕妇出现血糖升高有很大关系，使隐性糖尿病显性化；孕妇饮食结构不合理，摄入过多的高糖、高热量食物，而导致患上孕期高血糖。孕妇应及时行糖尿病筛查，临床上一般在孕24周行糖耐量试验，明确诊断，对症治疗，防止出现并发症。
　　如何预防孕妇高血糖
　　孕妇想要防止血糖升高在日常饮食方面一定要多加注意，养成好的饮食习惯对于预防高血糖是有很大帮助的，孕妇应注意尽量做到少食多餐，而且还应避免暴饮暴食，这样可以防止餐后血糖快速上升，对此大家一定要特别引起注意了，孕期出现血糖高，就应该避免食用过甜食物，避免孕期高血糖的产生。
　　对于孕妇来说，孕期高血糖是一种很严重的疾病。，在预防高血糖方面大家应注意平时多吃一些膳食纤维含量高的食物，比如玉米、豆类食物等，这类食物的摄入可以有效的延缓血糖的升高，而且还可以帮助控制血糖，这个时期多吃这类食物是很有好处的。
　　适量的运动对于孕妇预防高血糖也是有一定的效果的，孕妇想要避免血糖过高不仅要进行饮食控制，而且还应重视多进行一些体育活动，这样可以加细胞内糖代谢，进而可以起到降低血糖的作用，但是孕妇也应注意不要进行剧烈运动，以免发生危险，对此大家要特别谨记在心。