羊水暗区多少mm才正常

羊水暗区正常范围为30-80毫米。羊水暗区是指通过超声检查测量羊水池的最大垂直深度，是评估羊水量的重要指标之一。

羊水暗区在30-80毫米之间属于正常范围。羊水是胎儿生长发育的重要环境，具有保护胎儿、维持宫内温度恒定、帮助胎儿运动等作用。羊水暗区测量通常在妊娠中晚期进行，通过超声检查可以直观观察到羊水池的最大垂直深度。测量时孕妇需要平躺，超声探头垂直于子宫壁，选取最大的羊水池进行测量。羊水暗区小于30毫米提示羊水过少，可能与胎儿泌尿系统异常、胎盘功能减退、胎膜早破等因素有关。羊水暗区超过80毫米提示羊水过多，可能与妊娠期糖尿病、胎儿消化道梗阻、胎儿神经系统异常等因素有关。羊水量异常时孕妇可能出现腹部不适、宫高异常等症状，胎儿可能出现胎动异常、胎心率改变等表现。羊水量异常需要结合其他检查结果综合判断，必要时需进行进一步检查如胎儿超声心动图、羊水穿刺等。

孕期应定期进行产前检查，通过超声监测羊水量变化。发现羊水量异常时应及时就医，在医生指导下进行相应处理。孕妇平时应注意休息，避免剧烈运动，保持均衡饮食，适当补充水分，避免长时间站立或久坐。如出现阴道流液、腹痛等异常情况应立即就医。