孕囊暗区多少mm才严重

孕囊暗区超过30毫米可能提示先兆流产风险增高，需结合临床症状综合评估。孕囊暗区大小与妊娠结局的相关性主要受出血量、胚胎发育状态及母体因素影响。

孕囊暗区指超声检查中孕囊周围出现的液性暗区，通常由绒毛膜下出血或积液形成。临床观察显示暗区小于10毫米时多数妊娠可正常进展，10-30毫米范围内需密切监测是否伴随阴道流血或腹痛，超过30毫米的暗区可能增加胚胎停育或流产概率。评估严重程度还需结合孕酮水平、胎心搏动情况及孕妇既往流产史，单纯依靠暗区大小无法绝对预测妊娠结局。对于持续增大的暗区或伴有HCG上升不良者，建议采取卧床休息、黄体支持等干预措施。动态超声随访对判断预后更为重要，通常每1-2周复查直至暗区稳定或消失。

孕妇发现孕囊暗区后应避免剧烈运动和重体力劳动，保持情绪稳定，禁止性生活直至暗区吸收。饮食注意补充优质蛋白和维生素E，如鸡蛋、瘦肉、坚果等，每日饮水量维持在1500-2000毫升。若出现鲜红色阴道出血、持续下腹坠痛或暗区快速增大，须立即就医。定期产检时建议选择同一医疗机构进行超声检查，便于医生对比暗区变化趋势。睡眠时采取左侧卧位有助于改善子宫胎盘血液循环，必要时可在医生指导下使用地屈孕酮片或黄体酮胶囊进行保胎治疗。