西红柿和猕猴桃能一起吃吗
发布时间：2019-11-1855345次浏览
西红柿和猕猴桃并不存在食物相克性，所以是能一起吃的，这两种食物就含有丰富的维生素c。但是在使用时要注意把握好量，不可吃的过多，否则胃部受不了。另外，在使用时最好是间隔20~30分钟左右的时间，尤其是西红柿在食用时，最好是不要生吃，以免出现腹痛、腹泻等肠道反应症状。
从传统的中医上来说，有些食物单纯性的食用营养价值比较高，但是并不能和其他食物一起食用，具有相克性。尤其是一些蔬菜和水果不能同时的食用，否则有可能会出现腹泻、头晕等慢性中毒现象。而西红柿和猕猴桃是生活中营养价值比较高的蔬菜和水果。那么，西红柿和猕猴桃能一起吃吗？
一、西红柿和猕猴桃是否能一起吃吗
因为这两种水果中，所含的维生素含量都比较高，不存在食物相克的情况，所以这两种食物是可以一起吃的，所以是不会出现副作用反应。但是在食用时最好是间隔半个小时左右的时间，另外在食用时要把握好适量原则，不可过量使用，否则也有可能会出现急性腹泻、呕吐、头晕等不适症状。
二、哪些食物不能一起吃
1、猕猴桃和黄瓜
猕猴桃与黄瓜是会完全相克，会破坏维生素C。黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C。
2、猕猴桃和螃蟹
蟹含有五价砷的化合物，这类物质本来对人体无害，但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用，五价砷会转化为三价砷，即含剧毒性的砒霜。如果长期一起食用，随着毒物积累，可致痉挛、反胃等中毒症状。
3、榴莲和荔枝
榴莲和荔枝不能一起食用，会诱发血糖不稳定。榴莲含有多种营养素，被称为热带果王。而荔枝营养丰富，果肉含糖量高达25%，每100毫升果汁中，维生素C含量可达70毫克左右，所以榴莲和荔枝都是升糖指数很高水果，会使血糖急速升高后下降，不适于血糖不稳、肾脏功能不佳及孕妇食用。
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