天生脸黑怎么才能变白
发布时间：2019-11-1863688次浏览
皮肤黑不黑，取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。天生脸黑的人是因为黑色素细胞生成黑色素较大，而导致皮肤黝黑。变白的方法有很多种，如饮用奶制品、注意饮食、防晒、还有调节生活规律等。这些方法最终的目的都是为了减少黑色素，而得到变白的效果。
白皙的皮肤能够提升整个人颜值，因此很多天生脸黑的女性朋友都会选择各种办法来使自己变白。那么在日常生活当中选择一种适合自己的方法，并坚持执行下来，就会看到明显的效果。
变白的方法
1、注意饮食
长期吃鱼能够保护皮肤免受紫外线的损伤，为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，而使得皮肤增白。另外一些蔬菜如芹菜、白萝卜和香菜等，容易使色素沉淀，因此在夏季或者阳光强烈的日子尽量少吃。而白菜、萝卜和洋葱对于排出黑色素有着很好的效果。玉米中的膀胺酸可以起到阻挡紫外线的作用。水果中的芭乐、奇异果、柠檬和草莓等维生素C含量丰富的食物则是天然的美白佳物，因为维生素C可以将多巴醌还原为多巴，从而抑制黑色素的形成。奶制品之所以能够起到美白肌肤的作用，是因为其中的蛋白质等多种营养物能够起到提亮肤色的作用。
2、科学防晒
在进行美白的同时，还需要防晒。因为美白护理的过程，是将黑色素慢慢排出，而防晒则可以抑制新的黑色素生成。通过做好防晒能够使真皮层不受紫外线的侵害，不刺激酪氨酸酶的活性，从而抑制黑色素的生成。
3、调整生活规律
偏食、压力和睡眠不足等不良的生活习惯，会令黑色素增加。睡眠不稳定的人，不仅皮肤代谢率不佳，还会促进黑色素的生产，而导致皮肤变黑。所以天生脸黑的人应该更加注意日常生活规律。
上述就是天生脸黑怎么才能变白的一些介绍，无论是通过饮食、防晒和调整生活规律都是为了减少黑色素的生成来达到变白的效果。因此对于天生脸黑的人来说，应该尽量避免黑色素的生成。
相关推荐
尿素维E乳软膏有什么用处
尿素维E乳膏具有防止干裂、维持肌肉、神经正常发育及功能等作用，患者需严格遵医嘱用药。尿素维E乳膏主要成分是尿素，临床常用于手足皲裂以及角化型手足癣引起的皲裂。而该药物中尿素成分可致皮肤角蛋白溶解变形，促进角质水合作用，从而使皮肤柔软，预防干裂。且维生素E是抗氧化剂，还可以维持维持肌肉、神经正常发育及功能。但由于少部分患者在使用尿素维E乳膏后可能会出现皮肤烧灼感、瘙痒、皮疹等不良反应，所以患者需严格在医生指导下使用，若出现上述不良反应，则需及时停药，并将药物洗净。若是儿童使用，则还需在成人监护下使用，且平时需将药物放置于儿童接触不到的地方。建议患者根据自身情况，在医生指导下合理使用尿素维E乳膏，若出现异常症状，则需及时停药，并就医治疗。
漂完头发头皮结痂什么原因
当漂头发的时候会经常闻到一股氨水的味道，这个是非常刺激的，正常皮肤是接受不了氨水的刺激的。所以在漂完头发以后，长时间的这种物质作用在头皮上，头发是一个螺旋结构，一定要把头发这个螺旋打开，所以刺激性是非常强的，很容易引起头皮的刺激反应。第二个，就是在漂头发之前会洗头发，建议大家在漂头发之前一定要检查头皮上是否有破损，是否有毛囊炎，这种情况的时候头皮更受不了外界的刺激。再者洗头发的时候一定要注意不要用尖锐的指甲反复的搔抓，刺激头皮。当用指甲在抓头皮的时候，本来是完整的头皮，也会因为锐利的刺激造成皮肤的裂口，引起头皮的损伤。这时候当皮肤破溃接触到碱性的物质，就会造成皮肤的损伤，所以很容易出现结痂。漂完头发以后，建议一定不要用过热的水清洗，因为漂完之后，色素会不停落下来，当用热水刺激以后，会造成皮肤表面的红肿刺激。这时候，造成漂白剂过多地进入到血液，会造成漂白剂更多地进入到皮肤内，引起皮肤相应的炎症反应，造成皮肤的结痂。所以在漂头发之前，一定要注意相应的要把头皮的毛囊炎，皮肤的破溃治好。另一方面，不好的习惯，就是用手指甲经常抓头皮，这个是非常不可取的。还有漂头发个人认为是不太可取的，因为这个东西毕竟是化学物质，也会对皮肤造成损伤。如果要想更好看，更漂亮一点，倒建议可以用漂染的方法，只是局部的一点点的头发漂一漂，这样又洋气又漂亮，可以是一个很好的选择。
手痒起小疙瘩越挠越痒怎么治疗
手痒起小疙瘩，越挠越痒，一般是因为一些皮肤疾病所造成的，通常可以引起这种情况的皮肤病，包括有手部的湿疹、手癣，以及荨麻疹等疾病。湿疹是由于多种内外因素相结合的，以变态反应为主的一种疾病，由于手部会长期接触洗涤剂，刺激性的东西，也有是一些其他原因诱发的，湿疹以皮疹和瘙痒为主要表现，可以表现为小红疹或者是丘疱疹，以及水疱，有的时候可以有一些渗出，像这种情况要注意少洗手，尽量不要接触刺激性的东西，可以使用糖皮质激素的药膏来进行治疗。手癣是由于真菌感染引起的手部疾病，可以出现在手指、手掌等位置，长有水疱，伴有瘙痒，以及脱屑等症状，这种情况一般外用抗真菌的药膏来进行治疗。荨麻疹也可以长在手上，主要表现为手部的红斑和风团，可以出现局部皮肤的肿胀，伴有明显的瘙痒，多数情况下需要口服抗过敏的药物来进行治疗。除此之外，手部的汗疱疹、银屑病等，也可能会出现疙瘩和瘙痒的表现。所以手上起了疙瘩，可能会由不同的疾病所造成，需要在专业医师的指导下明确诊断，然后再决定所采用的相应药物。不同疾病所用的药物是不一样的，如果使用不当，可能会产生相反的作用，一般尽量不要过度的抓挠刺激，这样会导致疾病的加重。
02:38
手指上长小疙瘩怎么消除
手指上长小疙瘩，一种情况叫角化性湿疹，表现为手指头上还有手掌、手背长小疙瘩，质地比较硬，有的时候还出现水泡。消除方法就是口服抗组胺药，外用皮质类固醇激素霜膏或钙调神经磷酸酶抑制剂，克莫司或吡美莫司。比较多的原因是手癣，手上的真菌感染。这种情况一般要给与抗真菌口服药，再加上抗真菌的外用药联合使用，才可以得到彻底的消失。还有一种是掌跖脓疱病。表现为手指上长此起彼伏的小疙瘩，反反复复的小疙瘩或小脓疱，要用治疗银病药物来进行治疗。比如口服复方青黛丸，外用达力士软膏来进行治疗。
为什么眉间会长痘
眉间长痘是因为该部位的雄激素诱导的皮脂大量分泌有关。痘痘是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，病因主要与雄激素诱导的皮脂大量分泌，毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌的繁殖、免疫、炎症反应等因素相关。青春期后雄激素水平增高，或雄激素和雌激素的比例失衡，使皮脂腺增大或皮脂腺分泌的旺盛。皮脂为微生物的生长提供了一定的油脂以及厌氧的环境。痤疮丙酸杆菌产生的低分子多肽，可以趋化中性粒细胞产生水解酶和促进炎性因子的释放，引起毛囊壁的损坏破裂，各种毛囊的内容物就溢入真皮内，形成了毛囊皮脂腺单位的炎症，从而从炎性丘疹到囊肿一系列的临床变化，好发部位常见是面颊和额部，还有前胸和后背这些皮脂溢出部位。
换季长痘怎么办
缓解换季长痘的情况首先需要保证饮食多清淡，不能吃辛辣刺激或者是油腻类的食物，以免会导致体内机能发生变化，引发长痘的后果。同时，还要结合自身肤质变化而选择合适的护肤品，以免出现因护肤品使用不当而长痘的情况。而且睡眠要充足，不能熬夜，更不能经常“黑白颠倒”这都会成为换季长痘的原因。
耳垂肿了怎么快速消肿
日常的生活当中，有的人可能会出现耳垂肿现象，引起这种现象的原因有很多，可能是打耳孔造成的，也可能是受到了挤压或碰撞造成的。耳垂肿了不仅在外观上受到影响，同时有的红肿还会伴有疼痛感。耳垂肿了消肿应该采取热敷和冷敷、酒精擦拭以及相关药物治疗的方法来进行消肿。
如何减少红血丝
红血丝的形成一般与皮肤过于敏感或者是不正确的护肤习惯有很大的关系，想要减少面部的红血丝，首先要做好面部的日常护理，面部皮肤也要充分的保湿，以免缺水，红血丝是角质层变薄。另外，在护外线过度强烈时做好户外的防护工作，也能避免红血丝加重，减少红血丝的形成。
02:26
点状白斑需要治疗吗
点状白斑一般不用治疗，注意观察。点状白斑分为两种情况，最常见的是老年性白斑，主要是和年龄增加、皮肤老化、长期日晒等因素有关系，是皮肤的一种退行性改变。主要表现在四肢为主，可以出现绿豆大小的圆形或者类圆形的色素脱失斑，局部的皮肤存在一定程度的萎缩。对于老年性白斑，最主要的方法是做好预防，平常做好防晒，尽量延缓皮肤的老化。还有一种点状白斑叫做特发性点状白斑，它的临床表现和老年性白斑很相似，但是数量明显增多，发病年龄相对较轻。对于特发性点状白斑，采用药物治疗不会有特别明显的效果，只需要进行定期的观察即可。
手上起小水泡特别痒怎么办
手上起小水泡伴有瘙痒的症状，一般是由于汗疹湿疹等皮肤疾病所致的。症状比较轻微时，可以通过日常的饮食进行调理，同时养成良好的生活习惯便可缓解症状，如果症状比较严重，就需要适当的涂抹抗真菌感染作用的药物，将维生素注射液涂抹于患处，缓解不适症状。
下体经常瘙痒有哪些原因
下体瘙痒虽然是一个比较难以启齿的话题，但是其实现实生活中很多人都出现过这种情况。有的时候其实并非是因为疾病引起的，有可能跟天气、饮食，甚至也可能跟心理压力有所关系。另外，就是因为感染了一些细菌或者真菌导致的。
毛囊炎最佳的治疗方法
毛囊炎如果轻，通过保持清洁干燥、改善环境，外用药膏就会消退；如果重，需加口服药，甚至需长期用一段时间的药抑制毛囊炎的复发。毛囊炎治疗，首先是要改善局部的环境，保持清洁、干燥。因为多油、多脂、多汗、潮湿，易引起毛囊炎。患者还可以外用药物，如百多邦、夫西地酸软膏，或碘酒、洁尔灭。如果毛囊炎比较多，比较重，可以加口服药，如头孢、四环素类、盐酸米诺环素，效果非常好。部分毛囊炎患者会反反复复，首先要改变生活习惯，如熬夜多，吃油腻、辣的多，着急上火。所以要保持局部的清洁干燥；还有是可能需长期吃药去抑制复发，如异维A酸胶丸，但这个药有副作用，要听医生的建议。
02:15
毛囊炎最佳治疗方法？
毛囊炎最佳治疗方法：第一，改善局部环境，保持身体局部清洁、干燥。因为多油、多脂、多汗、潮湿体质容易引起毛囊炎，所以患者首先要破坏这种环境。第二，毛囊炎患者还可外用药物，比如百多邦、夫西地酸乳膏，或者洁尔灭都有一定作用。第三，如果毛囊炎较多、较重，可加口服药，比如头孢、四环素类、盐酸米诺环素，效果都会非常好。第四，部分毛囊炎患者会复发，复发患者要改变生活习惯，需要长期用药抑制复发，如异维A酸胶丸。总之，毛囊炎如果轻，通过保持清洁干燥、改善环境，外用药膏就会消退；如果较重，需要加口服药。
02:49
带状疱疹后遗神经痛治疗
带状疱疹后遗神经疼的治疗与疼痛严重程度有关：第一，如果带状疱疹六周后疼痛在逐渐减轻，这时可以继续用营养神经药，如维生素B1、甲钴胺，如果疼痛较明显，影响到个人睡眠，可以加止疼药，如布洛芬或者其他止疼药；第二，如果疼痛本身较重，病情基本不好转，这种情况就要尽早用一些控制炎症的药物，或者要及早地找疼痛门诊大夫处理，可能会做局部封闭，甚至是神经阻断治疗。总之，带状疱疹后遗神经疼如果本身疼痛较轻，且逐渐好转，可不处理；如果疼痛较重，一定要尽早去疼痛门诊积极处理。
