多囊卵巢综合征的饮食注意事项
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多囊卵巢综合征患者易出现高雄激素或肥胖、面部痤疮、闭经等症状，多囊卵巢综合征患者通常饮食方面注意事项包含以下两点：1、患者少吃油炸食品、甜食、寒凉生冷食物等，避免造成肥胖，痤疮等问题。2、多囊卵巢综合征患者要多吃蔬菜，加强运动，控制体重。
多囊卵巢综合征患者多为肥胖患者，且病情本身有许多禁忌，因此患者在日常生活中，特别是饮食方面有很多值得注意的地方。患者需要遵循多囊卵巢综合征的饮食注意事项调整饮食习惯，使疾病恢复得更快。那么，多囊卵巢综合征的饮食注意事项有哪些？
（1）、饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，注意避免辛辣刺激的饮食，需要避免绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。
（2）、适宜食物有牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生等。
（3）、禁忌食品有蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。
（4）、注意多选择一些低血糖指数的食物，为免控制饮食造成吸收不足，应视情况每天补充500~1500毫克（mg）钙片和一颗含400微克（mcg）叶酸的综合维他命、每日水份应达8杯水量；为避免血脂质异常，少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼；鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。
（5）、在控制食盐摄入量时，应根据患者的病情和内分泌功能进行调整。并非所有内分泌功能障碍患者都应严格限制食盐。没有偏好，谷物、新鲜蔬菜水果、瘦肉精的牛、羊、猪、蛋、奶、鱼、虾都可以吃。多囊卵巢综合征患者应营养丰富，应多吃高蛋白食物，注意补充高纤维、高维生素食物，低脂肪、适量糖饮食。注意不要吃咸味食品（含咸味食品）、辛辣刺激性食品（含辣椒、酒、虾、蟹等）、污染食品（含腐烂食品、剩菜等）、烧烤食品等；肾功能不全或尿毒症患者也要注意不要吃豆类及其制品，限制高蛋白食品动物性食品、油腻食品等。
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多囊卵巢综合征有哪些表现
多囊卵巢综合征是以持续性无排卵，高雄激素或胰岛素抵抗为特征的内分泌紊乱的症候群，它是涉及到内分泌代谢和遗传等许多因素的内分泌与代谢紊乱的疾病，多为双侧卵巢囊性增大及子宫内膜的增殖。临床上常表现为月经稀发、月经量少或闭经、不孕、多毛、痤疮、肥胖、黑棘皮症等表现，通过内分泌检查，b超检查、孕激素试验、诊断性刮宫都可以确诊病情复杂或者患面情况严重的可以手术治疗，治疗方法有激光打孔或双侧卵巢楔形切除术，患者平时应该加强护理，保证充足的睡眠，多休息，不要太过于劳累，养成良好的生活规律，控制自己的情绪，保持积极向上的乐观态度。
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多囊卵巢综合征饮食注意什么
多囊卵巢综合征是一个以月经紊乱为代表的内分泌代谢性疾病。多囊卵巢综合征的患者比较容易出现肥胖的情况，而肥胖的出现会进一步反馈性地增加内分泌的紊乱，从而加重多囊卵巢综合征。而反过来，在进行体重控制之后，通常多囊卵巢综合征的表现会有明显的减轻；月经不规律的病人，有可能恢复正常的月经。所以这两者之间是互相促进的。所以多囊卵巢综合征的病人，要控制饮食总量，不要吃太多，同时注意结合锻炼控制体重。此外，多囊卵巢综合征会导致代谢紊乱，更容易出现糖尿病，所以不要吃特别甜的食物。进食过多甜的食物，会增加出现糖尿病的可能性以及可能会使糖尿病出现的时间提前。
多囊卵巢综合症怎么治
多囊卵巢综合症的治疗，主要是根据患者病变的特征，以及她的要求来综合的考虑。如果对生育没有要求，这种情况下只需要调整月经周期，让女性能够每个月正常的来月经。另外，降低体内的雄激素过高的症状。比如说多毛这样的一些临床表现，在这时候可以用口服避孕药，或者是孕激素后半周期的疗法来进行治疗。临床上常用的药物是达英三五，达英三五是月经来的第五天开始口服，每天晚上吃一片，吃二十一天开始停药。如果体内的雄激素水平并不是很高，可以在月经的后半期吃地屈孕酮，每天十毫克，一天两次，共吃十天，这样停药以后也会有月经的来潮。如果这样的女性有生育的要求，这种情况下，一边要降低体重，增加体育锻炼，一边要注意促排卵治疗。
多囊卵巢综合征检测方法
多囊卵巢综合征的检查方法有体格检查、内分泌检查、B超、腹腔镜、诊断性刮宫术、辅助检查，如抗苗勒氏管激素为最近检查卵巢功能的指标，多数患者明显升高。1、体格检查：如妇科常规检查，观察患者外阴阴毛分布是否呈男性型分布，身体是否有多毛症，痤疮等。2、内分泌检查：检测性激素六项，如雌激素、雄激素、促卵泡生成素、促黄体生成素、孕酮。多囊患者雄激素多数为升高状态，促黄体生成素、促卵泡生成素比值失调，通常大于等于2-3。3、B超：卵巢呈多囊样改变，一侧或两侧的卵巢出现小卵泡，直径约2-9毫米的卵泡≥12个，称为多囊卵巢。4、腹腔镜：属于有创检查，腹腔镜下直视可观测到卵巢包膜增厚，有无排卵征象、有无成熟卵泡、黄体、血体等情况。5、诊断性刮宫术有创性检查。
多囊卵巢综合征可以治愈吗
多囊卵巢综合症可以治愈吗：体型正常的多囊卵巢综合征，很遗憾的说需要等到40岁以上才能够根治，随着年龄的增加，卵巢内的窦卵泡的数目是在逐渐减少的，40岁以上卵巢功能一般会下降，所以窦卵泡数目不会太多，所以很少见到40多岁还是多囊卵巢综合征病人。多囊卵巢综合征更多见于20多岁或者30多岁的年轻女性。对于肥胖的多囊卵巢综合征的病人，如果能够很好的减重、减肥，控制体重，可以说通过减肥这种方式就可以把这个疾病彻底治愈，彻底治愈的时间长短取决于减肥的时间的长短。即使是对这个疾病，比如不能通过减肥来治愈或者说体重正常的人，是无法根治的，但是仍然有一些药物可以控制它，或者说让它不要导致一些严重的，比如说内膜癌的发生，可以定期的口服孕激素或者避孕药来治疗，帮助她来月经，保护内膜。其次如果伴随着多毛或者痤疮这两种皮肤的表现，可以长期口服避孕药来减少痤疮的发生和多毛的表现，所以用药物可以暂时的控制是没有问题的。当这位女性朋友有生育要求的时候，就可以把药物停掉，使用一些口服的促排卵药物，帮助卵泡发育、排卵，仍然是有很大的机会去怀孕的。
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