如何预防遗传代谢性肝病
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各种肝内细胞具有不同功能，产物间相互作用，形成一个复杂的调控网络，某一位点的突变均可能导致肝脏疾病的发生发展，也就是代谢性肝病，想要预防这种疾病，在平时需要有乐观的心理，饮食也要注意合理搭配，同时还要服用一些合适的药物控制疾病。如果患者自己的身体出现了异常，就要尽早医治。
遗传性肝病是由于基因突变导致的肝脏代谢性障碍，肝脏属于人体的一大器官，具有分泌胆汁、储存肝糖原、合成蛋白质、清除内源性或外源性物质等重要功能。那么如何预防遗传代谢性肝病？
1、乐观心理
肝功能异常的患者肝脏受损，因此，一定要保持心情开朗，制怒不生气，否则会肝气郁结，肝火上升，加重肝病。
2、饮食保养
肝脏是人体最大的消化腺，食物都要通过肝脏来解毒代谢，合理的饮食不仅有助于肝脏功能的调理而且对肝脏的修复与免疫力的提高都是很有帮助的，肝功能异常的患者可以多吃一些菌类的食物，如木耳、蘑菇灯，这些菌类可以提高免疫力；多食用新鲜蔬菜和水果，增加VC的吸收；多饮水，可补充体液，使血液循环增加，新陈代谢快，减少代谢物对肝脏的影响。少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，应该多吃一些清淡的食物。
3、科学使用药物
在药物的选择上应注意在医生的指导下选用从简，且肝损小的药物，因为药物需通过肝脏解毒代谢，对于肝功能不好的患者来说过多或肝损害的药物无疑是对肝脏的再次创伤。
注意事项
保肝护肝要从生活小细节做起，不仅要接受治疗，还要有好的生活习惯，还有饮食习惯。肝病专家认为，保肝护肝，要注意这几个方面：小心用药，禁绝喝酒，注意感染，避免肥胖，不可过于劳累，保持健康的睡眠，坚持适当的身体锻炼。
一旦发现自己患有遗传性肝病，不能讳疾忌医，也不能置若罔闻；一方面不要以为是肝病就很严重，其实不然，很多遗传性肝病都是可以很好的治愈，不要以为不能根治就是绝症，很多遗传性肝病都可以正常生活；另一方面也不要以为没什么事，一旦发现，一定要坚持定期进行肝功能检查，向权威专家咨询，具体问题具体分析。
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