维生素AD的作用与功效
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维生素AD是一种脂溶性维生素，常用剂型为胶囊。其是人体所需要的营养元素之一，具有促进骨骼健康、提高免疫力、参与细胞分化的作用，还有保护眼睛、保护皮肤的功效。
一、作用
1.促进骨骼健康：维生素AD有助于促进骨骼健康，尤其是在骨骼发育期，维生素AD对于骨骼的生长和最终硬化非常关键。
2.提高免疫力：维生素AD有助于增强人体免疫力，可以帮助身体对抗病毒、细菌等有害微生物感染。
3.参与细胞分化：维生素AD在体内能够参与到细胞分化的过程中，能够促进细胞增殖和再生。
二、功效
1.保护眼睛：维生素AD有助于保护眼睛，尤其是视网膜的健康。因为，维生素AD可以促进视紫红素的合成，有助于维持视力。
2.保护皮肤：维生素AD能够促进皮肤组织的生长和修复，有助于皮肤保健，如防止皮肤干燥、老化等问题。
需要注意的是，维生素AD过度摄入会对人体产生负面影响，如头痛、呕吐、皮肤瘙痒、骨骼变形等。因此，在补充维生素AD的时候，要控制摄入量并遵医嘱使用。
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骨质疏松吃什么药
所有骨质疏松都有两个基础用药：钙剂和维生素D，之后才是治疗骨质疏松的药物，如雌激素或雌激素替代剂，如双磷酸盐类益智钙吸收的药物、抑制甲状旁腺素的药物等。骨质疏松目前为止主要针对的是原发性的骨质疏松用药，分为两部分：绝经后的骨质疏松、老年性的骨质疏松。对于绝经后的骨质疏松，现在最常用是激素替代疗法，绝经后三年之内用雌激素类的药物进行治疗，也可以用激素受体的替代剂。老年性骨质疏松和绝经后骨质疏松有一类药可以同时使用，就是双膦酸盐类抑制钙吸收的药物，现在逐渐还有一种是抑制甲状旁腺素的药物，PTH的药物现在已经上市了。
骨质疏松吃钙片管用吗
一旦诊断骨质疏松，光吃钙片不管用。因为抗骨质疏松的治疗，补充维生素D和钙只是一个最基本的补充，还有一类非常重要的一类药，叫抗骨松治疗。抑制骨吸收和促进骨形成的药，比如经常运用的双磷酸盐，降钙素，甲状旁腺素。就好比去盖一个房子，钙和维生素D尤其是钙片，像砖头一样，盖房子光给搬砖，但没有搬砖的工人往上盖，或部分工人进行破坏，光给它原料，而没有去抑制骨吸收或者骨破坏，是远远不够的。对于骨质疏松，光吃钙片肯定不够。
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