孕妇胎盘前置注意事项有哪些

孕妇胎盘前置需注意卧床休息、避免剧烈运动、禁止性生活、定期产检、警惕出血症状。胎盘前置是指妊娠28周后胎盘附着于子宫下段或覆盖宫颈内口，可能增加妊娠期出血风险。

1、卧床休息

胎盘前置孕妇应减少站立和行走时间，采取左侧卧位休息，有助于改善子宫胎盘血液循环。日常活动需避免突然起身或弯腰，建议使用孕妇托腹带减轻腹部压力。若出现宫缩或下坠感需立即平卧，必要时遵医嘱绝对卧床。

2、避免剧烈运动

禁止跑步、跳跃、深蹲等增加腹压的动作，家务劳动中避免提重物或长时间蹲姿。可进行缓和的孕妇瑜伽或散步，单次持续时间不超过15分钟。若运动后出现腰酸腹胀需立即停止并观察胎动情况。

3、禁止性生活

妊娠中晚期需严格避免性生活和阴道检查，防止机械刺激诱发宫缩或胎盘剥离。同房可能直接碰撞宫颈口覆盖的胎盘组织，导致不可控的阴道出血。产后也需等待胎盘附着部位完全愈合后再恢复性生活。

4、定期产检

每2-4周需进行超声检查监测胎盘位置变化，通过胎心监护评估胎儿状况。产检时应主动告知医生任何异常出血或腹痛情况，必要时住院观察。孕晚期需提前与医生讨论分娩方式，完全性胎盘前置通常需剖宫产。

5、警惕出血症状

无痛性阴道出血是胎盘前置的典型表现，发现出血需立即平卧并呼叫急救。日常需备好住院用品和母婴血型资料，避免独自外出远行。出血期间禁止自行服用止血药物，应及时就医进行专业处理。

胎盘前置孕妇需保持高蛋白、高铁饮食，适量补充维生素C促进铁吸收，每日饮水不少于1500毫升。注意观察胎动变化，记录每小时胎动次数，出现胎动异常需立即就医。保持情绪稳定，可通过听音乐、阅读等方式缓解焦虑，必要时寻求心理支持。所有护理措施需在产科医生指导下进行，出现宫缩频繁、出血量增加等情况需急诊处理。