肌腱炎的症状是什么
肌腱炎的症状主要有局部疼痛、活动受限、肿胀、僵硬和关节弹响。肌腱炎是肌腱或肌腱周围组织的炎症反应,通常由过度使用、外伤或慢性劳损引起。
1、局部疼痛
肌腱炎最常见的症状是局部疼痛,疼痛通常发生在肌腱附着处或肌腱走行的区域。疼痛可能在活动时加重,休息时减轻。初期可能表现为轻微酸痛,随着病情进展可能发展为持续性钝痛或锐痛。疼痛可能向周围放射,影响邻近关节的功能。
2、活动受限
肌腱炎会导致受累部位的活动范围受限。由于炎症和疼痛,患者可能无法完成某些特定动作。例如,肩袖肌腱炎患者可能无法将手臂举过头顶,跟腱炎患者可能出现行走困难。活动受限程度与炎症严重程度相关,严重时可能出现关节僵硬。
3、肿胀
受累肌腱周围可能出现明显肿胀,触摸时可感到局部温度升高。肿胀是由于炎症反应导致血管通透性增加,液体渗出到周围组织所致。肿胀程度与炎症活动度相关,急性期肿胀更为明显,可能伴有皮肤发红现象。
4、僵硬
肌腱炎患者常出现晨僵或长时间不活动后的僵硬感。这种僵硬通常在活动后逐渐缓解,但可能随着病情进展而持续存在。僵硬感源于炎症导致的肌腱滑动受阻和周围组织粘连,可能影响日常活动能力。
5、关节弹响
部分肌腱炎患者可能出现关节弹响或摩擦感。这是由于炎症导致肌腱肿胀增厚,在肌腱滑动过程中与周围结构产生摩擦所致。弹响可能伴随疼痛,提示肌腱滑动机制受损,需要及时干预以防止进一步损伤。
肌腱炎患者应注意休息受累部位,避免重复引起疼痛的动作。急性期可进行冰敷以减轻肿胀和疼痛,慢性期可适当热敷促进血液循环。建议穿着合适的鞋子或使用辅助器具减轻肌腱负担,避免突然增加运动强度。饮食上可增加富含维生素C和蛋白质的食物,有助于肌腱修复。如症状持续不缓解或加重,应及时就医进行专业评估和治疗。
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