肩关节的症状有哪些

肩关节症状主要包括疼痛、活动受限、僵硬、弹响及无力等表现。这些症状可能与肩周炎、肩袖损伤、骨关节炎、钙化性肌腱炎、肩关节脱位等疾病有关。

1、疼痛

肩关节疼痛是常见症状，多位于肩前侧或外侧，可能放射至颈部或上臂。肩周炎患者常表现为夜间静息痛，活动后加重；肩袖损伤多在抬臂时出现尖锐疼痛；骨关节炎则伴随关节摩擦感。急性发作时可用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片缓解炎症。

2、活动受限

表现为上举、外展或后伸困难，肩周炎患者可能出现进行性关节僵硬，梳头、穿衣等动作受限。肩关节脱位后会出现被动活动障碍，需手法复位。康复期可通过爬墙训练、钟摆运动改善功能，严重者需关节镜松解手术。

3、僵硬

晨起或久坐后关节僵硬明显，活动后稍缓解。冻结肩患者关节囊粘连会导致各方向活动度下降，病程可持续数月。热敷联合玻璃酸钠关节腔注射可改善润滑，中医针灸选取肩髃、肩髎等穴位也有帮助。

4、弹响

活动时出现咔嗒声或摩擦感，常见于肩峰下滑囊炎或盂唇损伤。Bankart损伤可能导致习惯性脱位伴弹响，需核磁共振明确诊断。保守治疗包括超声波理疗，反复发作者需行关节盂修复术。

5、无力

肩袖撕裂患者无法完成抗阻力外展动作，冈上肌肌腱完全断裂时会出现抬臂困难。肌电图检查可鉴别神经损伤，部分撕裂可用肩关节外展支具固定，全层撕裂需关节镜下缝合锚钉修复。

日常应避免提重物或过度上举动作，睡眠时勿压患侧。急性期疼痛可用冰敷15分钟缓解，慢性期建议温水浴促进血液循环。饮食注意补充维生素D和钙质，适度进行肩关节环绕运动预防粘连。若症状持续加重或影响睡眠，需及时至骨科或运动医学科就诊。