支气管哮喘的日常护理

要避免精神刺激和加强营养，避免过度劳累和感冒，要注意休息，还要多锻炼身体，晚上洗澡的时候，可以采用冷水洗澡，这样可以增强患者的体质，保持室内空气清新，并且要避开过敏源，在饮食方面，一定要尽量食用容易消化和清淡的食物。

支气管哮喘是一种常见的肺部疾病，也是一种慢性肺部疾病，一般都是要潜伏好几个月或者一年左右才会发作，当支气管哮喘发作的时候，患者会出现胸闷、呼吸困难等症状，支气管哮喘一旦发作是很难治疗的，因此就需要在生活中做好护理工作，下面就给大家介绍一下支气管哮喘的日常护理。

护理支气管哮喘的时候，一定要避免精神刺激和加强营养，平时在生活中，无论碰到什么不开心的事情，都要开朗面对，亲朋好友也要谦让患者，最好不要在患者面前说一些含有刺激性的话，避免过度劳累和感冒，要注意休息，这样才能控制支气管哮喘的病情。

还要多锻炼身体，白天的时候可以慢跑，跑步的时候一定要控制好自己的气，防止喘气不顺导致支气管哮喘发作，晚上洗澡的时候，可以采用冷水洗澡，这样可以增强患者的体质，对支气管哮喘的治疗也有很大的帮助。

居住的房子一定要保持干净，而且窗户都要打开，让其通风，保持室内空气清新，用的被褥要经常性拿去太阳底下晒，这样恶意杀菌，而且还能将螨虫清除掉，不要在市饲养猫狗等动物，这样才有助于支气管哮喘病情控制。

支气管哮喘给患者的身体带来危害是很大的，严重的时候还会危及患者的生命，所以在日常做好护理工作很关键，如果支气管哮喘发作的时候，就要及时到医院治疗。

如果有明确的过敏源时，一定要尽量的脱离诱发因素的刺激，保持空气的流通，在饮食方面，一定要尽量食用容易消化和清淡的食物，避免食用与哮喘发作有关的食物，否则对身体健康不利。

建议人在日常生活中一定要养成良好的心态，避免精神上处于过度的紧张和压力。同时，适当的增加体育锻炼，合理的搭配健康饮食。