肩周炎的中医治疗方法

肩周炎的中医治疗方法主要有中药内服、针灸治疗、推拿按摩、拔罐疗法、中药外敷等。肩周炎在中医属于痹症范畴，多因风寒湿邪侵袭或气血瘀滞导致，需根据证型选择针对性疗法。

1、中药内服

风寒型可用桂枝汤加减，含桂枝、白芍、生姜等成分，具有祛风散寒作用。气滞血瘀型可选用身痛逐瘀汤，含当归、川芎、桃仁等活血药材。肝肾不足型适用独活寄生汤，含独活、桑寄生、杜仲等补益肝肾药物。需由中医师辨证后开具处方，避免自行用药。

2、针灸治疗

常选取肩髃、肩髎、肩贞等局部穴位配合远端取穴如合谷、曲池。寒湿型可加艾灸温通经络，气血瘀滞型采用泻法针刺。电针疗法可通过低频脉冲刺激缓解肌肉痉挛，每次治疗20-30分钟，10次为一疗程。

3、推拿按摩

采用滚法、揉法松解肩部粘连组织，点按天宗、秉风等穴位疏通经络。配合摇肩法、拔伸法等被动活动改善关节功能。急性期手法宜轻柔，慢性期可加强力度，但需避免暴力操作导致二次损伤。

4、拔罐疗法

在肩胛区、阿是穴等部位留罐5-10分钟，可祛除寒湿瘀血。走罐法沿经络走向推动能增强活血效果。皮肤破损、凝血功能障碍者禁用，拔罐后需避风保暖，出现水疱需消毒处理。

5、中药外敷

可用活血止痛膏、伤湿止痛膏等成药贴敷，或自制中药包热敷。将川乌、草乌、红花等药材研磨后加黄酒调敷，通过皮肤吸收发挥药效。外敷时间不宜超过6小时，过敏体质需先做皮肤测试。

中医治疗期间需配合功能锻炼如爬墙运动、钟摆运动等，循序渐进增加活动度。注意肩部保暖避免受凉，睡眠时避免压迫患侧。饮食宜温补忌生冷，可适量食用羊肉、生姜等温性食物。若治疗2-3周无改善或疼痛加剧，应及时复查调整方案。