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肩周炎怎么治疗效果好

发布时间:2018-10-1554900次播放

视频内容:

治疗肩周炎需要根据不同时期选择不同治疗方法。疼痛期冷敷、理疗、服用药物;冷冻期要进行锻炼,多做爬墙等动作;恢复期要加强活动。

肩周炎分为三个期:

第一期是疼痛期,在这个时期首先要制动,在制动的同时多可以用冷敷、理疗,甚至可以吃消炎镇痛的药物,让炎症期尽快消失。

第二在炎症期过去之后才出现冷冻期,这个时期要多加大关节的活动范围,主要进行锻炼,可以做爬墙的动作,做转圈的匀手运动。

第三期是恢复期。在恢复期时,还会残余肩关节的活动受限,这时要逐渐的开始多活动,不能怕疼,尽量的恢复关节的功能。

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