春天口干舌燥怎么办

发布时间:2019-11-2850109次浏览

春天口干舌燥首先可以吃一些性凉,适合于脾胃阴虚患者食用的鸭肉;其次,可以吃一些性偏寒凉的甘蔗;再者,可以吃一些可以治疗脘腹冷痛的百合;还有可以吃一些黑芝麻以及莲子心;最后,还可以和一些蜂蜜加米醋的混合水。

现实生活之中,每每到了春天的时候,很多患者都会出现口干舌燥这种不良症状,不但影响了患者的生活质量,而且还有可能会影响了患者的身体健康,需要及早处理。那么,春天口干舌燥怎么办?
  多喝水是必须的。春季气候干燥,很容易消耗掉人体内的水分,所以,春季多喝水是第一要务。另外,蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效,早上起床后喝一大杯温蜂蜜水,对化解“春燥”也很有好处。
  不过,光喝水还不够,我们还需要“养阴生津”。养阴有很多种方法。如果阴虚的症状不明显的话,可以从食疗入手,平时多吃一些以下的食物
  1、鸭肉
  平时可用来煮汤或红烧当菜食用。鸭肉性凉,脾胃阴虚、经常腹泻者忌用。
  2、甘蔗
  平常可生吃,或榨成甘蔗汁每日服用。甘蔗性偏寒凉,凡脾胃虚寒和积湿内盛者忌用。又因其含糖量高,糖尿病患者忌用。
  3、百合
  平常蒸食或煮粥食用。百合性偏寒凉,脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、泄泻和外感风寒所致的咳嗽均忌用。
  4、黑芝麻
  平常可煮粥或磨成黑芝麻粉服用。黑芝麻滑肠,脾弱者勿服。
  5、莲子芯水
  将莲子芯用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。
  6、蜂蜜加米醋
  建议可以每天早晚各自喝一次,每次1匙蜂蜜以及2匙米醋相混合,然后冲一大杯温开水就可以了,建议患者不妨连续喝上几个月,一般都会有所好转的,与此同时,对大便异常这些不良症状也会得到缓解,甚至是恢复正常。

相关推荐

口干口苦口臭是什么原因吃什么药
口干口苦口臭的原因一般为:第一种:口腔疾病不洁的卫生习惯很容易引起各种口腔疾病。口腔内的疾病,往往能够直接导致口干口苦口臭,如牙齿有龋齿、口腔溃疡、牙龈炎等。这些疾病都会破坏口腔环境,使口腔不清洁,出现口苦异味。第二种:肝、胃、肺火旺中医认为,口干、口苦有可能是由于肝胆湿热,也有可能是胃火或肺火炽盛。胃火炽盛,则腐熟功能过于亢进,可出现胃中嘈杂、消谷善饥等症;热盛火炽,多消烁津液,而致燥热内结,胃失和降,可见口苦、口渴、口臭、口干、口腔糜烂、牙龈肿痛、咽干、小便短赤、大便秘结等症。可用一些清热生津的中药。肝火旺还有这几个表现:爱发脾气、大便干结、小便发黄、精神不好、容易瞌睡、头晕、脸色发红、身体闷热、失眠、恶食择食、眩晕口苦等。具体用药的话,应该根据口腔科的诊断规范用药,或者中医科医生根据舌脉诊断,辨证施治,切忌不要盲目使用去火药。
语音时长 02:07

2019-12-31

60135次收听

口苦的原因和治疗方法吃什么药
口苦多由于胆囊功能差,特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差,食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃,也会引起口苦。另一方面,有的人生活不规律,睡眠休息不足,以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。同时有研究显示,现在也存在一种精神性口苦现象。一些人由于工作、学习压力过大,精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时都可能出现口苦。这也要引起注意。时常产生口苦,中医认为这主要是由于湿热引起的,其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦,可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。部分人肝胆没有炎症,但由于饮食不合理,食用了过多的辛辣食品,也会引起口苦。同时,一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况。轻度的短时间的出现口苦的表现,可以尝试使用金银花、沙参、麦冬代茶饮,以达到清热滋阴而去除口苦的目的,但是口苦很难通过用中药泡水喝就能解决的,建议还是找中医看一下,辩证治疗,调理脏腑功能,以免把小病养大。
语音时长 02:06

2019-12-31

51175次收听

内火旺长痘怎么排毒
内火旺的人通常会出现长痘痘的症状,这时候我们最好通过平衡饮食,多吃一些清凉去火的食物来败火,内火旺只是一种亚健康状态,需要保持乐观的心态和充足的睡眠。喝一些去火的茶,可以选择多喝清热泻火的茶,如竹叶茶、凉茶、决明子茶、苦瓜茶、乌龙茶、薄荷茶、铁观音等。多吃新鲜果蔬,同时也需要多吃鲜果蔬菜,如冬瓜、丝瓜、绿豆、番茄、桃子及河鲜海鲜制品,这些都是有助于排除体内燥热的。注意肠胃道的排毒,尤其是便秘厉害的人,必须每月定时清肠道,方法也很简单,大口喝下温热的盐水,一般要喝800毫升以上,可以间隔开来喝,能喝多少喝多少,然后等着排泄即可。也可以通过中药调理身体,调节内分泌平衡,解决内火旺以及消化系统异常的问题,蛇舌草、海藻、黄岑、连翘、甘草、生地、金银花都是很好的降火祛痘良药,具体如何搭配可向医生咨询。另外要保持个人卫生,卫生工作没做好,痘痘自然会长期存在。因此,可选择专用洗面乳早晚清洁面部肌肤,控油去角质。另外,由于睡眠时我们的面部会长时间接触枕头套,而枕头套最容易堆积死细胞、螨虫、头皮屑等脏东西,所以枕头套要时常换洗。
语音时长 02:20

2019-12-31

59397次收听

长期内火旺是什么原因引起的
引发上火的原因有很多,如饮食习惯、生活方式、生活环境以及食用滋补品。一、生活环境:干燥的季节或气候。秋季天气较干燥,容易上火,要注意多喝水补充水分,减少上火情况的发生。二、不良饮食习惯因素:嗜酒,或由于饮食不节,过多进食辛辣、肥腻等食品,引起上火。如果本身较容易上火,要避免经常食用热性食物,如辣椒、榨菜、鸡肉、狗肉、酒类、桂园、荔枝、橘子等。三、生活习惯因素:如工作繁忙、精神紧张、应酬多、烟酒多、睡眠不佳等,年轻人经常熬夜容易引起上火。四、长期食用滋补品:滋补品虽然对身体有一定好处,但是也不能不注意产生的副作用,因为一般的补品都是热性发物,如红参、高丽参、保龄参、鹿角胶、阿胶等热性补品,在“上火”时不要吃。
语音时长 01:54

2019-12-31

60522次收听

夜间口干是怎么回事
口干,是口腔科门诊常见的会诊的病症,会有好多人来就医。口干的原因很多,气候因素会引起、营养不良因素引起、萎缩性舌炎也会引起。夜间口干又是什么原因呢?夜间口干可能是这个人夜间唾液分泌量会减少,他也不喝水,因为他各个器官都处于一个相对静止的状态,这时候,他会觉得口干。还有一个就是鼻炎,鼻炎的病人、咽炎的病人,睡觉以后,由于鼻部的堵塞,通气不畅,病人就会张嘴呼吸以后,会促进口腔内的唾液一个蒸发速度的加快。会引起口干,还有一个就全身疾病,有糖尿病的病人主诉口干的特别多,因为糖尿病的主要症状是多饮、多尿,就是如果多尿的状态下,不及时的补充水分,他会感觉自己口干。口腔科,还有一个病就是干燥综合征,口干眼干伴随全身的疾病,这个时候病人也会感觉干燥,口干综合征。夜间口干出现以后,我们首先需要调节自己规律饮食,比如大量喝水以后看它能不能好转,如果还不好转,不要熬夜,多吃蔬菜、水果。状态好以后如果还是不好转,去到口腔科门诊排查一下到底是局部唾液腺分泌功能减少了还是说需要去就诊,看看是不是自己血糖,或其他方面有些问题。
语音时长 01:40

2019-11-22

53054次收听

口干的原因
当大家的体内缺乏维生素b2又或者患上慢性肺病、干燥综合征、以及慢性腮腺炎等多种疾病时,就很容易导致自身出现口干的感觉,大家需要根据不同的病因来寻找到适合自己的治疗办法,只有这样才能够恢复到之前的健康状态。
口干是什么原因
口干的常见原因是甲亢腺功能亢进、患有糖尿病、尿崩症、口腔疾病、经常抽烟喝酒、服用某种药物等引起的,所以遇到口干,首先要了解原因,然后注意多喝水,这样对口干的现象是有缓解作用的。
女性老口渴是什么原因
女性出现老口渴是因为,身体出现问题。比如:女性的口腔有疾病,会出现口渴的症状。在女性的肝脏和肾脏比较虚弱时,也会感觉口渴。女性有免疫系统的疾病,也是会出现口渴的症状。还有,女性的中枢系统出现问题,那么,中枢神经也会反应出口渴。有癌症的女性患者,在化疗和放疗的过程中,也会出现口干口渴。
口干舌燥吃什么
许多食物对于口干舌燥都有很好的缓解与治疗效果,比如枸杞、莲子心水、蜂蜜加米醋、梨子、葡萄、银耳、荸荠等等。要注意的是,许多疾病也会导致口干舌燥的症状,比如糖尿病、癌症,如果有长期口干舌燥的表现,应及时到医院检查。
孕妇口干舌燥怎么办
口干舌燥是孕妇常见的生理现象,这是正常的,因为在孕期,女性的身体激素在不断的变化,所以体内的热能会变得更多一些,在这个时候如果想要避免口干舌燥,就要注意自己的饮食,可以多吃一些凉血的食物,各种蔬菜水果都是不错的选择,能够有效的缓解症状。