春天口干舌燥怎么办

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春天口干舌燥首先可以吃一些性凉，适合于脾胃阴虚患者食用的鸭肉；其次，可以吃一些性偏寒凉的甘蔗；再者，可以吃一些可以治疗脘腹冷痛的百合；还有可以吃一些黑芝麻以及莲子心；最后，还可以和一些蜂蜜加米醋的混合水。

现实生活之中，每每到了春天的时候，很多患者都会出现口干舌燥这种不良症状，不但影响了患者的生活质量，而且还有可能会影响了患者的身体健康，需要及早处理。那么，春天口干舌燥怎么办？
　　多喝水是必须的。春季气候干燥，很容易消耗掉人体内的水分，所以，春季多喝水是第一要务。另外，蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效，早上起床后喝一大杯温蜂蜜水，对化解“春燥”也很有好处。
　　不过，光喝水还不够，我们还需要“养阴生津”。养阴有很多种方法。如果阴虚的症状不明显的话，可以从食疗入手，平时多吃一些以下的食物：
　　1、鸭肉
　　平时可用来煮汤或红烧当菜食用。鸭肉性凉，脾胃阴虚、经常腹泻者忌用。
　　2、甘蔗
　　平常可生吃，或榨成甘蔗汁每日服用。甘蔗性偏寒凉，凡脾胃虚寒和积湿内盛者忌用。又因其含糖量高，糖尿病患者忌用。
　　3、百合
　　平常蒸食或煮粥食用。百合性偏寒凉，脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、泄泻和外感风寒所致的咳嗽均忌用。
　　4、黑芝麻
　　平常可煮粥或磨成黑芝麻粉服用。黑芝麻滑肠，脾弱者勿服。
　　5、莲子芯水
　　将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。
　　6、蜂蜜加米醋
　　建议可以每天早晚各自喝一次，每次1匙蜂蜜以及2匙米醋相混合，然后冲一大杯温开水就可以了，建议患者不妨连续喝上几个月，一般都会有所好转的，与此同时，对大便异常这些不良症状也会得到缓解，甚至是恢复正常。

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2021-07-09

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口干是口腔科门诊常见的一个病症，口干的原因，比如气候因素、营养不良因素、萎缩性舌炎，夜间口干可能夜间唾液分泌量减少，加上不喝水，还有就是鼻炎、咽炎，由于鼻部的堵塞，通气不畅，就会张嘴呼吸，会促进口腔内唾液的蒸发。还有全身疾病，比如糖尿病，病人主诉口干的特别多，因为糖尿病的主要症状是多饮多尿，多尿的状态下，如果不及时的补充水分，会感觉自己口干。口腔科有一个病就是干燥综合征，口干眼干伴随全身的疾病，病人也会自觉干燥。夜间口干出现以后，首先需要自己调节规律饮食，比如大量喝水，不要熬夜，多吃蔬菜水果，如果还是不好转，到口腔科门诊排查一下到底是局部唾液腺分泌功能减少还是需要去其他科室就诊。

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口干口苦肚胀怎么治

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