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春天过敏性鼻炎怎么预防

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春天过敏性鼻炎怎么预防

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
最好是不做或少做户外活动,即使在房间里,最好是关上窗户和门,这样可以少接触花粉等过敏原,特别是在春天的早晨五点到十点之间,空气当中的花粉浓度是最大的,这期间一定要尽可能地避免做户外活动。如果不能避免外出,最好出门要戴上口罩,回到房间里后一定要清洗鼻腔,使鼻黏膜尽可能地少接触春天里的过敏原花粉等物质。临床上春天花粉的季节还可以提前用一些抗组胺药,如依巴斯汀片、左西替利嗪片,鼻腔可以喷一些鼻用激素类药物,进行预防性的治疗,只有这样才能比较有效地预防春天过敏性鼻炎。

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过敏性鼻炎与感冒的主要区别在于病因、症状特点和病程。过敏性鼻炎由过敏原触发,表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕和鼻痒;感冒由病毒感染引起,常伴随发热、咽痛和全身不适。两者在发病机制、症状持续时间及治疗方式上存在显著差异。

1、病因不同:

过敏性鼻炎是免疫系统对过敏原的过度反应,常见过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑等。感冒则由鼻病毒、冠状病毒等病原体感染引起,具有传染性。过敏性鼻炎发作与环境暴露直接相关,感冒多与免疫力下降或接触感染者有关。

2、症状特征:

过敏性鼻炎以鼻部症状为主,典型表现为突发性连续喷嚏(每次可达5-20个)、大量清水样鼻涕和鼻内奇痒,眼睛常伴发红痒。感冒除鼻塞流涕外,多伴有喉咙痛、咳嗽、低热、肌肉酸痛等全身症状,鼻涕初期清稀后期可能变稠。

3、发作规律:

过敏性鼻炎症状呈阵发性,接触过敏原后立即发作,脱离环境后缓解,病程可持续数周至数月。感冒症状呈渐进性发展,3-5天达高峰,7-10天自愈,全年均可发病但冬季更常见。

4、体征差异:

过敏性鼻炎患者鼻黏膜呈现特征性苍白水肿,下鼻甲肥大,眼结膜可能充血。感冒患者鼻黏膜多呈充血性红肿,咽部可见淋巴滤泡增生,部分患者扁桃体肿大伴分泌物。

5、治疗原则:

过敏性鼻炎需避免接触过敏原,使用抗组胺药如氯雷他定、鼻用糖皮质激素如布地奈德。感冒以对症治疗为主,如解热镇痛药对乙酰氨基酚,合并细菌感染时才需抗生素。免疫治疗对部分过敏性鼻炎患者有效,但对感冒无效。

过敏性鼻炎患者建议定期清洗鼻腔,使用防螨床品,花粉季节减少外出。感冒期间需注意休息,保持空气流通。两者均需避免用力擤鼻以防中耳炎,若症状持续加重或出现黄绿色脓涕、面部胀痛等需及时就医排除鼻窦炎。饮食上过敏性鼻炎患者可适当补充维生素C和Omega-3脂肪酸,感冒患者宜多饮温水,适量摄入富含锌的食物如牡蛎。

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