肋骨骨折了吃什么恢复的快

肋骨骨折的饮食，在骨折早期要注意以饮食清淡食物或者是好消化的食物为主，这种饮食主要是为了维持患者身体机能避免患者肠胃出现不适。在一周以后，建议恢复正常饮食，不要补特殊的药物和食物，尤其是大骨汤，现在科学研究大骨汤有可能影响骨质的愈合。建议多吃水果蔬菜吸收维生素，更好的促进骨质愈合。

人们身体的骨骼虽然说是比较硬的，但是如果是外力特别大的情况下，也是会出现骨折情况的，尤其是特别大的外力撞击下，撞伤的情况下很容易引起身体肋骨骨折，如果骨折部位向内脏部位扎去，会严重影响身体健康的，当骨折后在饮食上也是需要注意的。那么，肋骨骨折了吃什么恢复的快？
　　对于患者肋骨骨折之后呢，不但忍受着骨折带来的身体疼痛，还因为不能正常的工作和生活而心情不好，这样的话也会影响到正常的食欲的，因此在骨折之后的短期内一定要特别调理好患者的饮食才行，这样才会让骨折处更好的愈合。
　　在肋骨骨折之后的前两周内呢，因为这时候的骨折部位还是有瘀血肿胀，因此这时候经络是不通的，气血流通不畅，因此这段时间内是需要先进行活血化瘀治疗的，再加上患者骨折部位的疼痛情况，增强患者的食欲也是很重要的，这时候因为胃肠功能有所降低，因此饮食上一定要多吃清淡开胃、易消化、易吸收的食物才行。
　　像新鲜的蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等是可以吃的，但是主要还是以清蒸、炖熬的作物为主才行，应该避免吃一些煎炸油腻的食物才行。就连很有营养的黄豆骨头汤在骨折恢复的早期也是不建议吃的。
　　肋骨骨折过后半个月呢，饮食就得有所改善了，一直到骨折一个月的这段时间内呢，除了对患者精神上的安慰之外呢，还要在饮食上加以调整了，因为这时候骨折处的疼痛已经缓解了，瘀血肿胀也大部分都消失了，这时候食欲及胃肠功能都有恢复了。这时候的饮食就得由清淡转为身体需要的高营养饮食了，这样做是为了让骨折处骨痂生长的快一些好一些。这时候可以喝各类的骨头汤、鸡汤、鱼汤了。多补充一些维生素和蛋白质类食物才行。