怎样能快速怀孕

想要快速受孕，首先要注意受孕的时机，应该在女性排卵期同房；其次要注意积极进行体育锻炼，提高精子和卵子的质量；另外，还要注意控制性生活的频率、采取合适的体位同房、女性同房后不要马上洗澡等。

有些夫妇想把二人世界升级为三口之家，也做了孕前检查，男女双方身体都是健康的，精子和卵子的也都很正常，但是备孕很长时间迟迟不能怀孕，这会让他们特别的心焦。其实掌握一些小窍门，就可以增加怀孕的几率。那么，怎样能快速怀孕呢？
　　1、注意受孕的时机
　　男性的精子随时都可以生成，每天都可以排出数以万计的精子，但是女性的卵子数量非常少，正常情况下每个月只有一个成熟的卵子排出。所以想要快速怀孕，就要注意受孕的时机，选择排卵期同房，成功怀孕的几率就会大大的增强。
　　2、积极进行体育锻炼
　　如果女性缺乏锻炼，身体中的雌激素难以得到合理的调配，缺乏锻炼身体肥胖的女性，容易出现多囊卵巢疾病，影响卵子的排出，影响怀孕；男性如果不能坚持锻炼，精子的质量、活力、数量都可能会受到影响，也会影响怀孕。所以想要尽快怀孕，男女双方都要注意进行积极的体育锻炼。
　　3、控制性生活频率
　　有些夫妇认为在排卵期前后，增加同房的频率，就可以提高受孕的几率。其实在排卵期前后，同房的频率过高，精液的数量、密度、活力都会下降，与卵子结合的能力减弱，怀孕的几率就会降低。建议适度的控制性生活频率，在排卵期前一周最好能停止性生活。
　　4、采取合适的体位同房
　　研究发现，想要快速怀孕，最好能采取男上女下的传统体位。让女性仰卧，位于男性的下方，男性的的冲刺更有力度，阴茎更容易接近宫颈，可以帮助精子更快、更容易的与卵子结合。
　　5、女性同房后不要马上洗澡
　　有些女性特别爱干净，同房后马上洗澡，就会导致精液流失，降低与卵子结合的几率。所以想要快速怀孕，在同房后女性要在床上平躺休息10~15分钟左右，最好能在腰下放一个枕头，抬高臀部，有利于精液进入阴道，提高怀孕几率。