博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

脂肪肝患者疼痛怎么办

发布时间:2019-12-0256600次浏览

脂肪肝的出现,如果情况比较严重,也会导致患者出现明显的疼痛现象,所以也需要尽快调整日常饮食,也可以选择饮食治疗方法,比如把葛根、荞麦、枸杞子放在一起冲水服用,也可以有效控制脂肪肝,当然也应该适当性地增加运动进行体育锻炼。具体分析如下:

1.调整日常饮食:饮食调节本身也是治疗脂肪肝非常重要的步骤。如果在日常的饮食中,长时间缺乏蛋白质,无法正常维持肝内脂肪能量的代谢,也会导致脂肪肝的出现,所以就应该调整日常的饮食。不过需要注意的是,控制脂肪的摄入,并不是说严格限制脂肪食物的摄入,而是应该选择低脂肪的摄入。

2.饮食治疗方法:有一些药食同源性食材,如葛根、荞麦、枸杞子等,这不仅仅能够达到食用的效果,而且还可以保护个人的肝脏。脂肪肝患者多吃可促进肝内脂肪消退,可有效修复肝细胞,有效减少炎症的出现,更能预防肝纤维化。葛根可以调节肝脏内酶的异常情况,尽快排除体内毒素,避免肝细胞的损伤。枸杞能够促进肝细胞新生的作用,同时可防止肝功能紊乱,可以更好地呵护肝脏,直接把三种中草药放在水中冲泡即可能够有效达到清除肝内脂肪的目的,但是建议需要坚持几个月的时间。

3.增加运动:运动可以促进血液循环,也可以快速促进新陈代谢,将体内的脂肪快速排出。运动对于肥胖、糖尿病所引发的脂肪肝有着很好的效果。慢跑、快步走、游泳都是不错的选择,每一次运动需要保持在半个小时以上,但是一定不要过于大力。

患者还可在医生的指导下使用双环醇片、奥利司他胶囊、复方甘草酸苷片等药物进行治疗。

相关推荐

01:46
脂肪肝引起转氨酶高怎么办
不管哪个病因造成的脂肪肝,如果出现转氨酶增高了,这时候病人一定要重视,就说明病人从单纯性脂肪肝阶段发展到脂肪性肝炎阶段,这时候除了改变生活方式我们也强调病人应该有服用一些保肝降酶的药物,药物的一个干预,而且要定期的一个监测,我们也强调这病人要运动量的适量否则大量的运动量也可以增加这个不利于肝脏的一个炎症的一个恢复。
02:06
脂肪肝做什么锻炼比较好
脂肪肝的锻炼在我国基本是80%病人,都是由于肥胖、体重超标引起的肥胖性脂肪肝也叫非酒精性脂肪肝。在今年年初有20个国家,33个专家,把非酒精性脂肪肝定义为代谢相关性脂肪性肝病。这部分治疗要注意饮食。是能量过多、活动少引起的,要均衡的改善不良的生活方式。另外很重要是多动,强调是中等量的有氧运动,一般建议快走、慢跑、游泳等。运动可有微微喘息,心率会有所加快,或微微出汗。一般是活动完后,20~30分钟就能恢复。
02:14
脂肪肝患者如何运动
脂肪肝病人运动都是肥胖造成的,非酒精性脂肪肝的运动形式,可小跑、可快走、慢跑、打球、打太极、游泳游。运动方式得有一定的量,有一个口诀就是1357。是在这一周内强调每次活动最起码30分钟,要活动五次,活动程度就是心率。这7是心率和年龄加起来170,或170减去年龄达到这个心率才能达到。也强调病人可到健身房增加激烈的运动如抬杠铃、举杠铃,希望肌肉的力量逐渐增强这样可以增加胰岛素的敏感性,减少胰岛素抵抗。
01:48
脂肪肝主要看哪几个指标
脂肪肝就诊病人有逐渐增高的趋势,从全球数据来看,2018年作为全球脂肪肝患病率的调查。发现全球患病率在25%。但以脂肪肝风险因素来推测,预计到2030年,脂肪肝发病率会增加30%。且发展到脂肪性肝炎、肝硬化的这部分人群,会出现成倍的增加。上海、北京和西部一些城市如成都、西安、甘肃许多城市都有局部的。样本量较大的人口,调查发现患病率是逐渐增加,城镇大于农村,东部沿海大于西部,跟经济发展水平有关系。
重度脂肪肝是肝癌吗
重度脂肪肝不是肝癌。重度脂肪肝是肝脏内的脂肪组织明显增多引起的,重度脂肪肝虽然病情相对比较严重,但是属于良性的病变。重度脂肪肝的患者如果得不到积极的治疗,有可能会发展到肝硬化,少数患者还有可能会发展成肝癌。但是重度脂肪肝和肝癌是两种完全不同的疾病,肝癌是肝细胞出现了异变,异变后的肝癌细胞生长速度特别快,而且不会受到体内的控制,疾病的晚期还可以发生全身性的转移,严重的威胁患者的生命安全。脂肪肝的患者经过积极治疗病情能够患者,肝癌到目前为止没有特别有效的治疗方法。
语音时长 01:11

2020-12-22

122879次收听

治疗脂肪肝时要注意的事项
随着人们生活水平的提高,脂肪肝的发病率也有上升的趋势,特别是一些中老年患脂肪肝的多了起来,一旦患上脂肪肝就要引起大家的注意,除了积极配合医生的治疗以外,在生活中还要注意饮食的调理,具体内容下面为您详细介绍。1、合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。2、适当运动每天坚持体育锻炼,可视自己体质选择适宜的运动项目,如慢跑,打乒乓球,羽毛球等运动;要从小运动量开
适合脂肪肝患者的两款花茶
脂肪肝患者大都合并有肥胖问题。喝茶可以帮助脂肪肝患者减肥,尤其是喝花茶,不仅有助于脂肪肝患者减轻体重,还有其他很多保健功效。佛手花茶具有疏肝理气、解郁化脂的功效;橘络玫瑰花茶具有通络化痰、顺气活血的功效。
哪些原因会导致脂肪肝的发生
近几年人们餐桌上的饮食得到了很大的提高,随之而来的就是脂肪肝的发病率不断上升,那么是什么原因导致脂肪肝发生的呢?专家说主与饮食不当、长期大量饮酒有很大的关系,有这些不良习惯的人群要注意了,避免不良因素的发生,对预防脂肪肝有很好的帮助。第一、饮食不当引起的脂肪肝,很多脂肪肝患者,虽然知道要注意
中度脂肪肝怎样预防
脂肪肝作为肝脏类疾病之一,正确把握脂肪肝的预防方法能够帮助大家及早的预防和控制,由于脂肪肝的早期症状不是很明显,因此很多的患者在发现疾病症状的时候,都已经是中度脂肪肝了,那么中度脂肪肝预防方法都有哪些呢?
脂肪肝都有哪些症状
脂肪肝在发病早期主要会引起食欲下降和恶心呕吐,可能会伴随有厌油腻和腹部饱胀不消化的反应。随着病情不断发展,逐渐可出现肝脏区域闷胀疼痛等不适感,肝脏也会受到刺激变得肿大。另外,可能会诱发末梢神经炎症状,还可有出血性症状及腹腔积液一类不良反应。
脂肪肝饮食注意哪些
对于脂肪肝来讲,尤其是肥胖型脂肪肝,在饮食方面要管住嘴。即高热量、高脂肪、高糖分要尽量避免,如糖分很高的饮料、油大食物、高糖分面包、甜点等,这些食物是需高度重视的。在饮食方面尽量多吃青菜、水果。除饮食注意事项外,还要增加一定的运动量。平时注意对血糖的检测。一大部分脂肪肝患者有代谢异常问题,所谓代谢异常,是血糖血脂代谢异常,所以如果很高糖分的摄入,可能会加重体重,这些更易加重脂肪肝的表现。单纯的管住嘴,什么都不吃,这也不是一件非常现实的事情。除要注意饮食外,还要迈开腿,也就是要增加一定的运动量,去消耗自身的热量,以促进自身脂肪的代谢,这样才能很好的去控制脂肪肝。
语音时长 01:51

2020-03-24

63804次收听

轻度脂肪肝多久可以恢复
轻度脂肪肝三个月的时间能够从饮食生活习惯很好的坚持,体重有一定程度的下降,就会得到一个很好的恢复。对于酒精性脂肪肝来讲,戒酒也是重要的事情。一部分患者可能已经形成了酒精的依赖。需要生活习惯的自律。对于脂肪肝的恢复,是一个非常慢性的过程。脂肪肝最常见的多和肥胖因素有关系,减肥是一件非常漫长的过程。需要饮食和生活习惯的改善。管住嘴迈开腿坚持一天两天还是很容易的,但是长期的坚持并不是一件非常容易的事情。
语音时长 01:36

2020-03-24

62145次收听

脂肪肝中医治疗方法有哪些
脂肪肝是各种病因造成的肝内脂肪过多沉积引起的。正常情况下,肝脏中脂肪含量不超过5%,如果超过5%,医学上称为脂肪肝。脂肪肝根据是否饮酒分为非酒精性脂肪肝与酒精性脂肪肝。脂肪肝治疗,不论西医是中医,非酒精性脂肪肝患者治疗主要是改变不良生活方式,首先控制饮食,进行适量有氧运动,避免久坐少动,酒精性脂肪肝患者首先戒酒,进行良好的营养支持,注意补充维生素B、维生素C、维生素K及叶酸。中医治疗可以服用疏肝解郁中药。可以通过针灸,甚至是做一些推拿、按摩都可以有帮助。再有把心情也要自我调整,进行综合治疗。
语音时长 01:20

2020-02-11

58733次收听

怎么消除脂肪肝
消除脂肪肝不是一个单纯针对脂肪肝的问题,它更重要的是全身的体重管理,配合有生活方式的调整和饮食结构的改变,生活方式的调整,就是说在你的食谱里边要减少主食的摄入,增加这种蔬菜水果和有一定量的蛋白质的摄入,这是食谱。睡眠尽量减少像午休,午休因为刚刚吃完中午饭比较容易出现脂肪肝的加重,还有像夜宵,这些在睡眠前的两个小时之内不要进食高热量的食物,这是生活方式上。另外增加锻炼消耗,可以能够加强这种热量的消耗,药品有一定的作用,但是一定要配合这些辅助措施,才能控制脂肪肝。
语音时长 01:13

2019-09-04

53544次收听

01:36
脂肪肝不能吃什么
严格意义上讲,脂肪肝没有绝对不能吃的食物,只是要控制比例和量。高脂饮食和长期大量的高热量的食物对脂肪肝是不利,但是并不是意味着脂肪肝患者不能吃肉,事实上,脂肪肝的患者需要吃优质蛋白,因为蛋白质饱腹感比较强,支撑时间也会比较久,就不会有很强的饥饿感。完全不吃肉势必会导致饥饿感非常强烈,就会吃大量的碳水化合物,脂肪肝反而会加重。所以脂肪肝患者食物都是可以吃,但是不能饮酒,因为酒精会促进脂肪肝的发生和加重。