胃食管返流的症状有哪些

胃食管反流的症状主要有反酸、烧心、胸痛、吞咽困难、咽喉不适等。胃食管反流是指胃内容物反流至食管引起的症状或并发症，可能与食管下括约肌功能障碍、胃排空延迟、腹内压增高等因素有关。

1、反酸

反酸是胃食管反流的典型症状，表现为口腔内出现酸味或苦味液体。胃酸反流至食管甚至口腔，可能伴随打嗝或嗳气。长期反酸可能腐蚀牙齿或引发口臭。症状常在餐后、平躺或弯腰时加重。建议避免高脂饮食、咖啡因和碳酸饮料，睡觉时可抬高床头。

2、烧心

烧心指胸骨后灼热感，多发生在餐后1-2小时。胃酸刺激食管黏膜引发烧灼样疼痛，可向颈部或背部放射。食用辛辣食物、饮酒或吸烟可能加重症状。夜间症状明显可能影响睡眠质量。建议少食多餐，避免睡前3小时进食，必要时可遵医嘱使用抑酸药物。

3、胸痛

胃食管反流引起的胸痛易与心绞痛混淆，表现为胸骨后压榨性或烧灼样疼痛。疼痛可能放射至肩背部，持续数分钟至数小时。弯腰、平卧或进食后症状加重，直立位可缓解。若伴随心悸、出汗需立即就医排除心脏疾病。建议记录疼痛发作时间与诱因供医生参考。

4、吞咽困难

长期胃酸刺激可能导致食管狭窄或食管炎，出现吞咽困难。早期表现为吞咽固体食物受阻，后期可能影响液体摄入。部分患者伴随食物嵌塞感或疼痛。需通过胃镜评估食管损伤程度。日常应细嚼慢咽，避免过硬、过热食物，严重时需进行食管扩张治疗。

5、咽喉不适

胃酸反流至咽喉可引起慢性咳嗽、声音嘶哑或咽喉异物感。夜间反流可能导致晨起声哑或清嗓动作频繁。长期刺激可能引发喉炎或声带息肉。这类症状易被误诊为呼吸系统疾病。建议避免穿紧身衣物，减少增加腹压的动作，睡眠时采用左侧卧位。

胃食管反流患者应保持规律饮食，避免暴饮暴食和睡前进食。超重者需控制体重，戒烟限酒。衣物不宜过紧，避免长时间弯腰或负重。症状持续或加重时需及时就医，通过胃镜检查评估食管黏膜损伤情况。日常可记录饮食与症状关系，帮助医生调整治疗方案。若出现呕血、黑便、体重下降等报警症状须立即就诊。