低血糖孕妇吃什么好

低血糖孕妇，首先可以吃一些造血原料食物，比如猪肝、鱼虾类以及新鲜蔬菜等等；其次可以吃一些调味品，包括姜葱蒜以及胡椒等等，此外，也可以吃一些酱油、糖以及辣椒；最后，还可以吃一些高钠食物，比如猪骨、鱼卵以及奶油等等。

现实生活之中，有很多患者因为种种原因，出现了低血糖这种不良症状，给他们的健康带来了诸多不良的影响，尤其是在低血糖这种不良症状发生在孕妇身上的时候，危害性就更加大了。那么，低血糖孕妇吃什么好？下面让我们了解一下吧。
　　1、造血原料食物
　　很多孕妇在血糖低的同时还伴有红细胞过低等情况，同时还有血红蛋白不足的贫血症，这个时候孕妇应该尽量多选择一些富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等食物，这些食物都是人体主要的“造血原料”。比如猪肝、蛋黄以及瘦肉，还有豆奶、鱼虾以及贝类，还包括大豆、豆腐以及红糖，还有新鲜的蔬菜以及水果等等。
　　2、调味品
　　大部分有低血糖的人都伴有食欲不振，如果长期这样的话就不能补充充足的营养，从而导致低血糖难以恢复。因此这个时候应该适当食用一些具有刺激食欲的食物以及各种调味品，比如像姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
　　3、高钠食物
　　低血糖孕妇这类人群还应该多吃一些高钠、高胆固醇的食物。氯化钠（即食盐）每日需摄足12～15克，含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物适量常吃，这些食物都有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度并且还能使血压上升。
　　需要注意的是，在日常生活中，孕妇务必要注意一下自我保护，切莫骑自行车，否则跌倒的后果是可大可小的；倘若发生了头晕发作的情况，那么建议立即坐下来，又或者采取平卧的姿势，以阻止头晕的情况加剧；需要避免久站，以防止发作。