慢性疲劳综合征中医能治好吗
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慢性疲劳综合征通过中医治疗通常能缓解症状，但难以完全治愈。中医治疗慢性疲劳综合征主要有辨证施治、中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食调养等方式。建议患者及时就医，在专业中医师指导下制定个性化治疗方案。
1、辨证施治
中医将慢性疲劳综合征分为肝郁脾虚型、心脾两虚型、脾肾阳虚型等证型。肝郁脾虚型表现为情绪低落、胁肋胀痛，可使用逍遥散加减；心脾两虚型多见心悸健忘、食欲减退，常用归脾汤调理；脾肾阳虚型常见畏寒肢冷、腰膝酸软，多采用右归丸治疗。医生会根据舌脉象和症状进行个体化用药。
2、中药调理
常用补气养血类中药如黄芪、党参可改善乏力症状，安神类药材如酸枣仁、夜交藤有助于睡眠障碍。临床常用中成药包括补中益气丸、归脾丸、生脉饮口服液等。药物需根据体质配伍，避免自行滥用。部分患者服用2-3个月后疲劳感可明显减轻。
3、针灸疗法
选取足三里、关元、气海等穴位进行针刺，配合艾灸命门、肾俞等穴位，每周治疗2-3次。针灸能调节自主神经功能，促进气血运行，对肌肉酸痛、头痛症状效果显著。临床研究表明，持续针灸治疗4-8周后，约半数患者疲劳指数可下降。
4、推拿按摩
通过捏脊、点按背俞穴等手法疏通经络，配合拔罐疗法改善局部血液循环。针对颈肩腰背的肌肉僵硬，采用滚法、揉法等放松技巧。建议每周接受2次专业推拿，配合居家自我按摩太阳穴、合谷穴等部位，能缓解躯体化症状。
5、饮食调养
宜食用山药、红枣、桂圆等健脾食材，避免生冷油腻食物。气虚者可常用黄芪炖鸡汤，血虚者适合当归生姜羊肉汤。每日少量多餐，适当补充核桃、黑芝麻等坚果类食物。建立规律的饮食作息，避免过度节食或暴饮暴食。
慢性疲劳综合征患者需保持适度运动如八段锦、太极拳，避免剧烈活动加重消耗。保证每日7-8小时睡眠，午间可短暂休息。学习正念减压等心理调节方法，避免长期精神紧张。治疗期间定期复诊调整方案，配合血常规、甲状腺功能等西医检查排除器质性疾病。症状持续加重时应及时就医复查。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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慢性疲劳综合征是怎么引起的
引起疲劳综合征有：病毒感染，该因素并非引起疲劳综合征的主因;压力增大，生活节奏过快，过度用脑等导致神经内分泌紊乱；周围环境，如有毒化学物质及饮食因素等导致慢性疲劳；社会和心理应激因素导致慢性疲劳。了解这种疾病的病因就要及时改善。
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疲乏是非特异性的症状，所以很难通过这个来说它一定是什么病。出现疲乏的原因：第一、心理上的因素。第二、器质性的疾病。第三、血压过高或者过低。第四、血糖增高或者是低血糖。第五、全身各个器官重要的疾病。第六、心功能不全，心律失常在伴随其他症状。第七、缺血的症状，引起了贫血。第八、肾功能不全的病人，慢性肾衰竭的病人也会出现乏力、没劲等。所以对于疲乏的鉴别诊断是非常多的，一定要具体问题具体分析。
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身体疲劳乏力吃什么药
当出现气虚的时候除了身体的疲乏无力以外运动能力下降、食欲下降、大便不成形、容易感冒，一旦感冒以后长期还不容易好，用一些人参、党参、黄芪、白术、茯苓等药物治疗。血虚引起的疲乏无力，除了疲乏无力的症状以外，还有一些其他的血虚症状，像头晕、耳鸣、眼睛发干、视力下降等，就用熟地黄、山萸肉、桑葚、当归、白芍这类的药物进行治疗。疲乏无力，属于湿热阻滞引起来的，除了疲乏无力的症状以外，还会出现舌苔厚腻、大便不畅、小便发黄等，吃像黄芪、黄连、滑石、车前子等清热利湿的药物进行治疗。
犯困乏力是怎么回事
犯困乏力可能是疲劳综合征、贫血、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能减退、脑动脉供血不足等引起的。引起犯困乏力的原因有很多，首先需要考虑疲劳综合征，该病是因反复慢性疲劳为特征性的临床表现。这多见于重体力劳动，长时间脑力劳动的患者，由于体能的过度消耗，精神高度紧张，从而导致乏力犯困的现象，完善相关检查，往往无器质性疾病。其次，还需要考虑贫血所致，患者往往会有面色苍白、心慌、犯困乏力、食欲不振的临床表现，完善血常规检查即可明确诊断。另外，焦虑症、抑郁症、甲状腺功能减退、脑动脉供血不足等疾病也可以导致犯困乏力的现象，这就需要结合患者的伴随症状进行鉴别诊断，明确病因。
疲劳综合征和亚健康的关系
疲劳综合征属于亚健康中一个具有典型症状特点的疾病。亚健康就在于病与疾病之间，向前走一步就是疾病，向后退一步就是属于亚健康。那么在亚健康当中，疲劳综合征是一个特定的症型，应该说属于亚健康，但是又不完全等同于亚健康。亚健康主要是指机体查不出什么疾病，但是自己有感觉，称为亚健康。但是疲劳综合征有明显的症状表现，又是一个特定的综合群，因此可以放在亚健康之内，也可以不放在亚健康，放在一个疾病去考虑，介于疾病和亚健康之间的一个特定的症型。所以说必须重视，不要完全等同于亚健康去对待。
疲劳综合征会有什么表现
疲劳综合症有疲劳，机体功能偏于低下，胃肠功能睡眠功能、运动功能、判断功能等等各个方面偏于低下，情志偏于抑郁、偏于焦躁、或者是偏于不稳，在情绪方面也有一定的表现。疲劳综合征最常见表现，正如疾病所命名的就是疲劳。无论休息还是不休息，都不能减轻疲劳，而且是长期的疲劳。一疲劳就是一个月、两个月、三个月甚至半年甚至更长的时间。减轻疲劳通常相关的因素，比如休息不好、睡眠不好或者是脑累太过、紧张太过等等常见引起疲劳的因素，减轻以后这种疲劳症的状况仍不减轻。因此称为疲劳综合征。有病理性疲劳综合征。在生理生化检查、影像学检查或者是其他的特性检查方面证据不足。所以要判断疲劳综合征，长期疲劳不解、休息运动不解或者是用治疗方法不能轻易缓解的心理疲劳，称为疲劳综合征，就是疲劳综合征的主症。
如何用中医调理疲劳综合征
用中医调理疲劳综合征平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。疲劳综合征一般是脾肾两虚、肝郁脾虚或者是心脾两虚，可以采用针灸和药物进行调理。如果年龄偏大、中年以上一般是脾肾两虚偏多，可以用中医针灸的方法、中药的方法进行调治。中医针灸的方法主要是脾经、肾经加上关元、气海、脾腧、肾腧进行针刺或者艾灸。如果肝郁脾虚，中青年比较多，就通过疏肝健脾的方法进行治疗。脾经的像足三里、三阴交；肝经的气门、行间以及背部的肝腧脾腧进行调治，用平补平泻法。如果心肝气郁或者是心脾两虚，就适当再加上心经的腧穴，要泻神门、内关、加上心俞，另外再加上脾腧、肝腧或者是说气海、足三里等等，这样把心的元素再加进去，这样来讲就能够很好的调治。总之平时如果正确地运用中医保健的方法、针灸的方法就能够取得疗效，至于中药可以用八珍汤、归脾丸、加味逍遥丸等等联合的调制，也可以把几种中药分别的进行替换应用。比如今天服加味逍遥丸明天服归脾丸，后天服酸枣仁口服液等等，这些调制效果就好。总之来讲一句话，疲劳综合征可以用平时的预防和调治能有力地控制症状，减轻病的发生发展。
疲劳综合征的预防
要预防疲劳综合症，必须要减少长期处于紧张疲劳下的工作、学习的状况。此外平时还要适当的锻炼提高体质，特别是还要保持一个心情的愉快，才能够有效的预防疲劳综合征的发生。对于职业环境比较紧张的病人，工作要有张有弛、有劳有逸，避免患得患失。患者应首先把自己放在平常人的心态基础上，才能做出不平凡的事情来，才能维持机体的健康，减少疲劳综合症的发生。病因主要与疲劳有关，比如司机长期的紧张、眼睛盯着马路、盯着警察，遇到交通灯要注意安全，由于工作劳动强度大、时间长，长期的紧张发展成疲劳综合征。还有航空、航天、航海运动员，长期处于紧张的状态。还有考生参加高考，高考前长期的复习，一直处于紧张的状态。
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什么是疲劳综合征
疲劳综合征是一个慢性进行性的虚弱性的以疲劳症状为主的一个综合群，是近几十年来出现一个名词。针灸能够治疗慢性疲劳综合征。在疲劳综合征的形成和发生当中，现在的病因有不明之处。但是跟病人长期的工作劳力紧张、情绪的不畅以及体质的偏虚偏弱、阴阳失衡有很大的关系。因此，针灸调整确是在调整机体的阴阳平衡、减少机体情绪的失常、调整人体容易疲劳的相关环境、解决机体功能低下等等方面具有不可替代的优势。正由于这些优势也就能够治疗疲劳综合征，所以说针灸是治疗疲劳综合征的一个重要有效方法。
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疲劳综合征的中医调理方法
总之平时如果正确地运用中医保健方法、针灸方法就能够取得疗效。中药可以用八珍汤、归脾丸、加味逍遥丸等联合的调制，也可以把几种中药分别进行替换应用。中医认为，疲劳综合征从辨证角度讲，是脾肾两虚或肝郁脾虚或心脾两虚。调理主要根据症型来进行调整。如果年龄偏大、中年以上一般是脾肾两虚偏多，可以用中医针灸、中药方法进行调治。中医针灸方法主要是脾经、肾经加上关元穴、气海穴、脾腧穴、肾腧穴进行针刺或者艾灸。如果肝郁脾虚，中青年比较多，可以通过疏肝健脾方法治疗。脾经像足三里穴、三阴交穴；肝经的气门穴、行间穴以及背部的肝腧、脾腧来进行调治，用平补平泻法。如果心肝气郁或心脾两虚，可以适当再加上心经的腧穴，要泻神门穴、内关穴、加上心俞穴，另外再加上脾腧、肝腧或气海穴、足三里穴等。
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