腰椎滑脱术后要注意什么

腰椎滑脱术后需注意伤口护理、体位管理、康复训练、药物使用及定期复查。术后恢复期需严格遵循医嘱，避免不当活动影响愈合。

术后初期需保持伤口清洁干燥，避免沾水或污染，定期更换敷料。卧床时选择硬板床，采取仰卧位或侧卧位，避免腰部悬空或扭曲。康复训练需在医生指导下分阶段进行，初期以踝泵运动、直腿抬高等被动活动为主，后期逐步增加腰背肌锻炼。疼痛管理需按医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等消炎镇痛药，不可自行调整剂量。日常避免久坐久站、弯腰提重物等动作，使用腰围支撑时每日佩戴不超过6小时。饮食需增加牛奶、鸡蛋等富含钙质食物，促进骨骼修复。

术后3个月内禁止剧烈运动或重体力劳动，乘车时使用腰垫减少颠簸。若出现发热、伤口渗液、下肢麻木加重等情况需立即就医。定期复查X线或CT观察融合器位置及骨愈合情况，通常术后1个月、3个月、6个月各复查一次。长期需维持标准体重，通过游泳、慢跑等低冲击运动增强核心肌群力量，降低复发风险。