腰穿后的注意事项
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腰穿后需注意保持平卧6-8小时、观察穿刺部位情况、避免剧烈活动、补充水分及警惕并发症。腰穿即腰椎穿刺术，是通过穿刺针抽取脑脊液进行检查或治疗的操作，术后护理对预防头痛、感染等并发症至关重要。
1、保持平卧
腰穿后需去枕平卧6-8小时，延长卧床时间至24小时可进一步降低低颅压性头痛风险。平卧时头部不宜垫高，避免脑脊液通过未闭合的硬脊膜穿刺孔持续外渗。若出现头痛，可通过延长卧床时间、增加饮水量缓解，严重时需就医处理。
2、观察穿刺点
术后24小时内需定期检查穿刺部位有无渗血、肿胀或脑脊液漏。正常情况可见轻微针眼渗血，可用无菌敷料按压止血。若出现持续清亮液体渗出提示脑脊液漏，需立即采取头低脚高位并联系医生。穿刺部位应保持干燥，72小时内避免沾水。
3、限制活动
术后3天内避免弯腰、提重物、久坐等增加腹压的动作，防止硬脊膜穿刺孔再次开放。1周内禁止剧烈运动和游泳，2周内避免高空作业或驾驶。恢复期可进行慢走等低强度活动，但出现头晕、恶心时应立即停止。
4、补充水分
术后24小时内建议分次饮用2000-3000毫升温开水，促进脑脊液再生。可适量饮用含电解质的功能饮料，避免咖啡、酒精等利尿饮品。老年患者或心肾功能不全者需遵医嘱控制饮水量，防止液体负荷过重。
5、警惕并发症
若出现持续头痛、发热超过38℃、颈项强直、意识改变等症状，可能提示颅内感染或出血。下肢麻木无力、排尿困难需排除神经损伤。儿童患者家长需特别注意其精神状态变化，出现异常哭闹、拒食等情况应及时就医。
腰穿后饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激食物。可适量增加富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，促进组织修复。恢复期间保持规律作息，避免长时间低头使用电子产品。术后1周需复查穿刺部位愈合情况，2周内禁止泡澡、桑拿等高温环境活动。遵循医嘱定期复查脑脊液相关指标，出现任何异常症状应及时与主治医生沟通。
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腰椎椎体压缩性骨折怎么办
腰椎压缩性骨折多数是因为腰椎的椎体受到外力的垂直压迫引起的，比如从高空坠落，还有车祸等瞬间暴力所致。在户外受伤腰部剧烈疼痛患者，我们需要将他从受伤现场快速送至医院内的急救搬运方法至关重要采用担架、木板、木门运送。先使伤员双腿伸直，担架放在伤员一侧，搬运人员用手将伤员平托至担架上；或者采用滚动法，使伤员保持平直状态，成一整体滚动至担架上。腰椎骨折的治疗方法根据腰椎压迫的程度不同而不同。轻微的腰椎压缩性骨折，可以通过平躺卧床休息而治愈。腰椎椎体平移旋转，分离，后方韧带复合体损伤，神经根损伤，马尾神经损伤等，则需要通过手术进行治疗。
