哪些女性容易患妊娠期糖尿病

妊娠期糖尿病的高危人群主要有孕前超重或肥胖、有糖尿病家族史、高龄孕妇、既往有妊娠期糖尿病史、多囊卵巢综合征患者等。妊娠期糖尿病可能导致胎儿过大、早产等并发症，需通过饮食调节、血糖监测等方式控制。

1、孕前超重或肥胖

体重指数超过24的女性，体内脂肪组织增多可能导致胰岛素抵抗，增加妊娠期糖尿病风险。这类孕妇需在孕前通过合理饮食和适度运动控制体重，孕后定期监测血糖。妊娠期可选用血糖生成指数较低的食物如燕麦、糙米，避免高糖高脂饮食。

2、糖尿病家族史

直系亲属患有2型糖尿病的女性，可能存在遗传易感性。这类孕妇应在孕早期进行口服葡萄糖耐量试验，必要时在医生指导下使用胰岛素注射液或门冬胰岛素注射液控制血糖。日常需记录膳食日记，避免血糖剧烈波动。

3、高龄孕妇

35岁以上的孕妇随着卵巢功能下降，激素变化可能影响糖代谢。建议在妊娠24-28周进行75g葡萄糖筛查试验，若确诊可遵医嘱使用地特胰岛素注射液。同时保持每周3-5次、每次30分钟的中等强度运动如孕妇瑜伽。

4、既往妊娠期糖尿病史

曾有妊娠期糖尿病的女性再次妊娠时复发概率较高。这类孕妇需在孕前检测糖化血红蛋白，孕后使用血糖仪定期监测。若血糖控制不佳，医生可能建议使用精蛋白锌重组赖脯胰岛素混合注射液，并配合营养师制定的个性化膳食方案。

5、多囊卵巢综合征

患有多囊卵巢综合征的女性常伴有胰岛素抵抗，孕前可检测空腹血糖和胰岛素水平。妊娠期需特别注意控制碳水化合物摄入比例，必要时在医生指导下使用甘精胰岛素注射液。产后6-12周应复查糖耐量，预防发展为2型糖尿病。

所有高危孕妇都应建立规律的血糖监测习惯，选择全谷物、优质蛋白和新鲜蔬菜组成的均衡膳食。适当进行散步、游泳等低冲击运动，每周累计150分钟。产后建议持续关注血糖变化，定期进行糖尿病筛查，必要时到营养科和内分泌科随访。保持健康生活方式有助于降低远期代谢性疾病风险。