妊娠期糖尿病的诊断标准

妊娠期糖尿病的诊断标准主要依据口服葡萄糖耐量试验结果，空腹血糖≥5.1mmol/L或服糖后1小时血糖≥10.0mmol/L或服糖后2小时血糖≥8.5mmol/L，符合任一数值即可确诊。

妊娠期糖尿病的诊断通常在孕24-28周进行，通过75克口服葡萄糖耐量试验评估。孕妇需空腹8-14小时后检测空腹血糖，随后在5分钟内饮用含75克葡萄糖的溶液，分别于服糖后1小时和2小时抽取静脉血检测血糖水平。若空腹血糖达到或超过5.1mmol/L，或服糖后1小时血糖达到或超过10.0mmol/L，或服糖后2小时血糖达到或超过8.5mmol/L，任一时间点血糖值超标即可诊断为妊娠期糖尿病。该标准基于大规模临床研究数据制定，能有效识别妊娠期高血糖风险，避免漏诊对母婴健康的影响。

确诊妊娠期糖尿病后，孕妇应定期监测血糖并记录饮食情况，每日主食摄入量控制在200-250克，优先选择糙米、燕麦等低升糖指数食物。每周进行3-5次中等强度有氧运动如孕妇瑜伽或散步，每次持续20-30分钟。血糖控制不理想时需及时就医，在医生指导下使用胰岛素治疗，禁止自行服用口服降糖药。产后6-12周需复查口服葡萄糖耐量试验，评估血糖恢复情况并制定长期随访计划。