妊娠期糖尿病血糖标准

妊娠期糖尿病的血糖标准为空腹血糖≥5.1mmol/L，或口服75g葡萄糖后1小时血糖≥10.0mmol/L、2小时血糖≥8.5mmol/L。满足任一数值即可诊断为妊娠期糖尿病。

妊娠期糖尿病的诊断标准与普通糖尿病不同，需通过口服葡萄糖耐量试验确认。空腹血糖指至少8小时未进食后测量的静脉血浆血糖值，若达到5.1mmol/L即超标。口服75g葡萄糖溶液后，1小时血糖峰值超过10.0mmol/L或2小时血糖未回落至8.5mmol/L以下，均提示糖代谢异常。妊娠期高血糖可能增加巨大儿、早产等风险，需通过饮食控制、适量运动和血糖监测进行管理。血糖控制目标通常为空腹≤5.3mmol/L、餐后1小时≤7.8mmol/L、餐后2小时≤6.7mmol/L，具体需根据个体情况由医生调整。

妊娠期糖尿病患者应每日监测空腹及餐后血糖，记录饮食内容与运动量，避免高糖高脂食物，选择全谷物、低升糖指数蔬菜及优质蛋白。每周进行150分钟中等强度运动如散步、孕妇瑜伽，避免空腹运动。定期产检时需复查糖化血红蛋白和尿酮体，若血糖持续不达标或出现胎儿生长异常，应及时就医调整治疗方案。注意保持规律作息，避免情绪波动影响血糖稳定性。