原发性肾病综合征如何调理

原发性肾病综合征可通过调整饮食、控制血压、预防感染、合理用药、定期复查等方式调理。该病可能与免疫异常、遗传因素、感染等因素有关，通常表现为大量蛋白尿、高度水肿、低蛋白血症等症状。

1、调整饮食

患者需采用低盐优质蛋白饮食，每日食盐摄入量控制在3克以内，选择鸡蛋清、鱼肉等生物价高的动物蛋白。避免腌制食品及加工肉类，适量补充富含维生素的新鲜蔬菜水果，如西蓝花、苹果等。合并高脂血症时需减少动物油脂摄入。

2、控制血压

血压应维持在130/80毫米汞柱以下，可遵医嘱使用缬沙坦胶囊、苯磺酸氨氯地平片等降压药物。每日监测血压变化，避免剧烈情绪波动和过度劳累。限制钠盐摄入有助于血压控制，同时需戒烟限酒。

3、预防感染

因激素治疗易导致免疫力下降，需注意个人卫生，避免去人群密集场所。接种肺炎球菌疫苗和流感疫苗，出现发热等症状时及时就医。使用醋酸泼尼松片期间应定期检查血常规，避免与感染患者密切接触。

4、合理用药

糖皮质激素如甲泼尼龙片是基础治疗药物，需严格遵循医嘱调整剂量。联合免疫抑制剂时需监测肝肾功能，他克莫司胶囊需定期检测血药浓度。利尿剂如呋塞米片可缓解水肿，但需注意电解质平衡。

5、定期复查

每1-3个月需检查24小时尿蛋白定量、血清白蛋白、肾功能等指标。病情稳定后可延长至3-6个月复查，出现水肿加重或尿量减少需立即就诊。长期服用激素者应每年进行骨密度检测，必要时补充钙剂和维生素D。

患者需保持规律作息，避免熬夜和重体力劳动。适度进行散步等低强度运动，注意防寒保暖。记录每日尿量和体重变化，限制每日饮水量为前一日尿量加500毫升。心理调节同样重要，可通过正念训练缓解焦虑情绪，家属应给予充分情感支持。若出现严重胸水、腹水或急性肾损伤，需立即住院治疗。