宝宝肠胃炎吃什么食物好

宝宝无论是哪种原因导致的肠炎，消化功能和吸收功能多多少少会受到一定程度的影响，但是在没有严重的并发症的情况下，要吃一些对宝宝肠胃炎适宜的食物，而且在饮食上也需要注意一定的事项。

对于肠胃炎宝宝在饮食上的选择是没有绝对禁忌的，严格意义上可以根据不同的年龄阶段在不同肠道加速情况下进行合理的选择。那么大部分用于润肠的是不能吃了，而且对于饮食上要注重适宜的饮食和禁忌的饮食。那么宝宝肠胃炎吃什么好呢？
　　1、宝宝肠胃炎适宜的饮食
　　对于宝宝肠胃炎，经常食用的蔬菜，特别是豆类，花生米，硬果坚果之类的都要煮透，以便于消化吸收，不能吃粗糙和粗纤维多的食物，在饮食上要求精细。而且要富含营养。最主要的是对于各种食物都应该新鲜，不能对存放过久的食物进行食用，要多吃新鲜而含有维生素少的新鲜的水果和蔬菜，像冬瓜，黄瓜，土豆，二菠菜叶，橘子等，对于那些主食而言，一定要吃一些清淡的，绝对不能吃油腻的食物，清淡的食物易于消化吸收，有利于孩子肠胃炎的康复。所以在饮食上一定要注重。
　　2、饮食上需要注意的事项
　　对于患有肠胃炎的宝宝而言，在饮食上一定要清淡，对于胃黏膜刺激小的食物。清淡的饮食会对胃黏膜造成很小的刺激，不至于肠胃炎更加严重。其实对于饮食规律方面不能够过于挨饿状态或者是吃过多的食物。在某种程度上少食多餐是一种饮食规律。对于儿童而言，他们都比较喜欢那种凉的食物，尤其是过凉的食物和饮料一定不能使用，因为但使用后会导致胃痉挛，胃里面的粘膜血管收缩不利于肠胃炎的消退。
　　在食物使用之前一定要注意饮食卫生，不管是对食物的卫生还是对个人卫生，一定要注意饭前便后勤洗手。尤其是在夏季吃瓜果的时候一定要洗干净，不能吃变质的食品，因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌素，对胃黏膜有着直接的破坏作用，对于放在冰箱里的食物一定要烧熟煮透后才能吃。