睡眠障碍症中医治疗方法

中医治疗睡眠障碍治疗时，如果是虚证如果是阴虚火旺者，可选择黄连阿胶汤合朱砂安神丸，实证有肝郁化火型的，可以采用龙胆泻肝汤加味。中医治疗睡眠障碍，除了辩证论治外，还要适当的选择一些安神镇静的药物来治疗。

睡眠障碍是困扰许多中老年人，尤其是老年人的一个问题。他们大多有睡眠障碍，对身体健康影响很大。只有保证了睡眠质量，我们才能使身体更健康。因此，对于睡眠障碍，可以采取中医药治疗。那么，睡眠障碍症中医治疗方法是什么呢？
　　中医治疗睡眠障碍可以从调理开始：
　　调理气血平衡阴阳：失眠是最常见的睡眠障碍，而失眠有经虚证、经验性肝郁火热型，可以用龙胆泻肝汤加味；痰热内阻患者，可以用文胆汤加味。虚证为阴虚火亢者，可选用黄连阿胶汤、珠沙安神丸加减，心脾两虚者可选用归脾汤；心胆气虚者可选用安神定志丸；心肾两虚者可选用心脾两虚者，心胆气虚者可选用安神定志丸，阳虚失调可服交泰丸。但对于顽固性失眠，我们可以服用血府逐瘀汤。
　　养血养阴安神：中医除了辨证治疗外，还应选用一些安神药治疗睡眠障碍。常用的方法有养血安神、清心安神、益气安神，可根据证候选择。例如，珍珠母、百合、刺紫苏和夜莺都是不错的选择。也可根据情况选择刺五加片、朱砂安神丸、天王补心丹等中成药。
　　缓解情绪的心理调适：在睡眠障碍的治疗中，中医应注意配合证候运用心理调适，从而更好地消除患者的顾虑和紧张情绪，保持良好的情绪状态，防止因情绪不表达或紧张导致失眠。心理治疗在睡眠障碍的治疗中也起着重要的作用。
　　针灸治疗能使头脑冷静，头脑冷静。针灸疗法在中医治疗睡眠障碍中也能起到很好的作用。可以根据实际情况选择相应的穴位。不同的穴位有不同的功能，如三阴交可以增强脾气、软化肝、阴。还可通过耳针、梅花针、艾灸、推拿等方法治疗。