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睡眠障碍症中医治疗方法

发布时间:2019-12-2659893次浏览

中医治疗睡眠障碍治疗时,如果是虚证如果是阴虚火旺者,可选择黄连阿胶汤合朱砂安神丸,实证有肝郁化火型的,可以采用龙胆泻肝汤加味。中医治疗睡眠障碍,除了辩证论治外,还要适当的选择一些安神镇静的药物来治疗。

睡眠障碍是困扰许多中老年人,尤其是老年人的一个问题。他们大多有睡眠障碍,对身体健康影响很大。只有保证了睡眠质量,我们才能使身体更健康。因此,对于睡眠障碍,可以采取中医药治疗。那么,睡眠障碍症中医治疗方法是什么呢?
  中医治疗睡眠障碍可以从调理开始:
  调理气血平衡阴阳:失眠是最常见的睡眠障碍,而失眠有经虚证、经验性肝郁火热型,可以用龙胆泻肝汤加味;痰热内阻患者,可以用文胆汤加味。虚证为阴虚火亢者,可选用黄连阿胶汤、珠沙安神丸加减,心脾两虚者可选用归脾汤;心胆气虚者可选用安神定志丸;心肾两虚者可选用心脾两虚者,心胆气虚者可选用安神定志丸,阳虚失调可服交泰丸。但对于顽固性失眠,我们可以服用血府逐瘀汤。
  养血养阴安神:中医除了辨证治疗外,还应选用一些安神药治疗睡眠障碍。常用的方法有养血安神、清心安神、益气安神,可根据证候选择。例如,珍珠母、百合、刺紫苏和夜莺都是不错的选择。也可根据情况选择刺五加片、朱砂安神丸、天王补心丹等中成药。
  缓解情绪的心理调适:在睡眠障碍的治疗中,中医应注意配合证候运用心理调适,从而更好地消除患者的顾虑和紧张情绪,保持良好的情绪状态,防止因情绪不表达或紧张导致失眠。心理治疗在睡眠障碍的治疗中也起着重要的作用。
  针灸治疗能使头脑冷静,头脑冷静。针灸疗法在中医治疗睡眠障碍中也能起到很好的作用。可以根据实际情况选择相应的穴位。不同的穴位有不同的功能,如三阴交可以增强脾气、软化肝、阴。还可通过耳针、梅花针、艾灸、推拿等方法治疗。

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晚上睡觉总醒是怎么回事
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入睡难怎么办
入睡难首先要排除是否有一些器质性的疾病,比如说心脏有病变导致不能平卧,呼吸系统的疾病导致老是咳嗽或者是泌尿系统的疾病导致尿频,进而影响入睡,如果有这些要先治疗原发病。如果没有这些器质性的疾病,可以通过以下方法改善睡眠,第1个,形成良好的作息规律,不要太晚睡觉;第2个,睡前可以喝一些牛奶或者是冲个热水澡,有助于放松自己的身体以及头脑,促进入睡;第3个,白天不要睡觉,晚上睡前听轻音乐,下午之后避免剧烈运动;第4个,如果这个些方法都没有用,可以用一些促进睡眠的药物。
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睡眠障碍吃什么药
若只是偶尔睡眠障碍,可以通过自身调节,保证睡眠。但如果是严重持续的睡眠障碍,可以考虑服用镇静催眠药物。目前常用的催眠药物主要分为苯二氮卓类药物和非苯二氮卓类药物。苯二氮卓类药物包括地西泮、艾司唑仑、劳拉西泮、奥沙西泮、马来酸咪达唑仑、阿普唑仑等。非苯二氮卓类药物有唑吡坦、佐匹克隆、扎来普隆等。在使用这些药物前,需要在精神专科医生的指导下进行使用。任何安眠药都有成瘾性,连续服用4周以上都有可能成瘾。因此,需要根据自身情况,调整服用方法及时间。
睡眠障碍如何治疗
睡眠障碍的治疗应视情况而定。对于轻度的睡眠障碍患者,一般采用心理治疗,对于病情较重的患者,一般采取药物和物理疗法联合治疗。还有一种睡眠呼吸暂停多见于肥胖、高血压和任何原因造成的上呼吸道狭窄的患者。气管造口术也是很有效果的,当然中医也有不错的治疗方法,要在医生指导下服用。
睡眠障碍症中医治疗方法有什么
尤其是老年人,大部分都有睡眠障碍的现象,可以采取中医疗法来调治,调和气血以平衡阴阳,养血育阴以安神镇静,精神调治以舒畅情志,针灸疗法以宁心安神。如果需要用药,可以让中医师帮助开药调理,配合针灸效果都是不错的,患者是需要及早用药医治的。
睡眠障碍症的危害有什么
睡眠障碍症的危害是非常大的,可能会导致抑郁症、加速皮肤衰老、引发严重的健康问题、令人健忘愚钝。当出现睡眠障碍的时候,是一定要注意自己的睡眠的,要养成规律作息的习惯,还需要做检查,治疗,以保证正常的睡眠,防止身体健康受损。
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睡眠中的异常行为有哪些表现
出现说梦话、梦游、打拳梦、磨牙、打呼噜、睡眠麻痹、突然惊叫的表现。一般情况下,在睡眠过程中的异常行为表现,可以包括很多。一、可以出现在睡眠当中说梦话、梦游、打拳梦等表现。梦游是属于睡眠过程当中的一种无意识的行为,梦游的出现可能是由于某些疾病而引起,也可能与压力以及药物有一定的关系。二、人们通常所熟知的磨牙、打呼噜。当人们出现严重性打鼾的时候,可以称之为睡眠呼吸暂停。睡眠呼吸暂停的出现,可以严重地影响身体状况。三、一些人可以出现睡眠麻痹的情况,就是在睡觉前,或者是刚睡醒时出现身体动弹不得的情况,症状持续时间短,也就是通常说的鬼压床等。四、在夜里突然地惊叫,出现大喊大叫的状态,就是所谓的夜惊症。以上这一些异常的行为,都会被列为睡眠障碍的情况。
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睡眠障碍会带来哪些危害
免疫系统受到损伤;严重影响记忆力;发生癌症;若出现睡眠呼吸暂停,会出现窒息。有研究显示,出现睡眠障碍的人,通常情况下,他的健康问题是更堪忧的,甚至是可能只比正常人少几个小时的时间睡觉,但是整个的免疫系统就会受到一定程度的损伤。所以,如果出现睡眠障碍,或者是睡眠时间不充足的情况,就会严重影响患者的记忆力,甚至可以导致一些病症的产生,比如癌症等疾病。单从睡眠量的角度来看,睡眠障碍的危害性是很大的。如果患者出现睡眠呼吸暂停,在情况严重的时候,可以导致患者出现窒息,或者是在睡眠的过程当中,可以对患者的生命健康,产生不良的影响。有心理学家曾经提出过需求理论,其中,睡眠是作为一个最基本的生理需求而存在。如果睡眠的这个生理需求没有被满足,就可能无法满足其他的需求。
睡眠对人体健康有多重要
睡眠无疑是最好的养生方法了,同时也是最好的补充血气的方式。很多美女都是睡出来的。人在睡眠中,使的身体的各个部分、功能都处于平衡状态,充分的修养,有助于延缓衰老的到来。