饱的快饿得快怎么回事

吃的食物中纤维含量高、油脂含量少，容易产生饱腹感，又会加速肠胃蠕动，会导致饱的快饿得快，这是生理性原因导致的；出现胃炎、胃火旺、胃动力不足、低血糖等疾病时，也会导致饱的快饿得快，这是病理性原因导致的，需要及时治疗。

正常情况下，如果每餐都能荤素搭配，营养均衡，可以保证一日三餐的规律进餐。但是有些人稍微吃一些东西就觉得胃部胀饱，但是吃完饭没多久肚子又会饿了，这其实是不正常的，表明身体的某个器官已经出现了病变，应该引起注意，那么，饱得快饿得快怎么回事？
　　一、生理性原因导致
　　如果平时吃的食物含油脂比较少，又容易产生饱腹感，比如谷类、水果、蔬菜等，这类食物中含有丰富的粗纤维，会加速肠胃蠕动，所以吃了没多久就会感觉到饥饿。
　　二、病理性原因导致
　　1.胃炎
　　如果稍微吃一些东西就感觉饱胀，但是没多久又会觉得饥饿，最好能去医院做一个胃镜检查，看看是否有胃炎。当患有这种疾病时消化功能紊乱，吃一点食物就会觉得已经吃饱，但是因为进食少，所以饿的就会比较快。如果确诊后可以应用奥美拉唑等药物对症治疗。
　　2.胃火旺
　　经常吃辛辣刺激的食物，有可能会导致胃火旺盛，此时除了有饿得快的表现之外，还常常伴随着口臭、便秘、牙龈肿痛等不适症状，可以吃一些三黄片等可以清热去火的药物缓解病情，也可以喝一些菊花茶等去火，对病情的缓解也有帮助。
　　3.胃动力不足
　　肠胃功能比较差，胃动力不足导致胃肠蠕动比较慢，也会影响食欲，稍微吃一些就会觉得胃部胀满，因为吃的少所以饿得快。此时可以吃一些多潘立酮、莫沙必利等药物促进胃肠蠕动，提高胃动力，缓解不适症状。平时还可以坚持适当的运动，促进肠胃蠕动，也有助于缓解这种不适症状。
　　4.低血糖
　　血糖的浓度低于正常浓度时就会感觉到饿，严重时会有头晕眼花、手足震颤、浑身出虚汗等症状。此时通过喝糖水、吃糖果，补充葡萄糖等方法为身体补充糖分，有助于缓解不适症状。